category colour brushUit Santé

Nu in de winkel

De nieuwe Santé is er. Bekijk alvast een sneak peek.

Afvallen begint in je brein

In veertig dagen je brein resetten, waardoor je slanker, gelukkiger en gezonder wordt. Dat belooft het Brein Body Dieet, ontwikkeld door gezondheidsexpert Sara Gottfried.

Esther Perel: 'Liefde is steeds weer opnieuw voor elkaar kiezen'

Hoe houd je een lange relatie leuk? Waarom scheiden we tegenwoordig zo snel? En bestaat ‘de ware’? Santé vroeg het de wereldberoemde psychotherapeut Esther Perel (61).

Esmir test Bodytec

Sporten in een pak met elektroden. De stroomimpulsen uit het pak dringen diep door in de spieren, waardoor deze maximaal aanspannen en je meer en sneller spierweefsel opbouwt. Klinkt heftig?! Esmir probeert het voor ons uit.

Recepten met veggies in de hoofdrol

Kook of roerbak jij groente bijna altijd? Dat kan spannender en smaakvoller. Dat bewijzen de recepten in Santé.

En verder

  • Dossier adem
  • 30 dagen fit challenges
  • Gestresst? Tune in op je ademhaling
  • De leefstijl van Nienke Gottenbos a.k.a De Poepdokter

Bestel Santé online via onze webshop.

Gerelateerde artikelen

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest