Hoe gezond is fietsen?

Hoe gezond is fietsen?

In Nederland heerst een echte fietscultuur. Door weer en wind brengt onze stalen ros ons overal heen. We weten wel dat fietsen gezond is, maar nu is onderzocht hóe gezond precies.

Door fietsen leven we langer
Fietsers zouden door het fietsen gemiddeld een half jaar langer leven dan niet-fietsers.

Een uur fietsen = een uur langer leven
Naar het werk, naar de supermarkt de kinderen wegbrengen en ophalen… Een gemiddelde Nederlander fietst ongeveer 75 minuten per week. De onderzoekers rekenden uit dat mensen gemiddeld een uur langer leven door elk gefietst uur, daarmee kom je uit op ongeveer een half jaar langer leven.

De cijfers
De onderzoekers baseren zich op cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie, fietsstatistieken van het CBS en enquêtes die zijn gehouden onder ongeveer 50.000 Nederlanders.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock