Het wereldrecord planken is verbroken
24 mei 2019
En dit is het nieuwe record… Impressive.
De eer gaat naar Dana Glowacka (48 jaar). Ze plankte vier uur en twintig minuten. Met deze inspanning en haar (waarschijnlijk?) stalen buikspieren heeft ze een wereldrecord planken voor vrouwen verbroken. Ze zette de prestatie niet zomaar neer, ze heeft vier jaar lang getraind.
Geïnspireerd? Met deze 7 variaties op de plank begin je zelf ook met trainen…
