category colour brushFit/Nieuws

Het wereldrecord planken is verbroken

En dit is het nieuwe record... Impressive.

De eer gaat naar Dana Glowacka (48 jaar). Ze plankte vier uur en twintig minuten. Met deze inspanning en haar (waarschijnlijk?) stalen buikspieren heeft ze een wereldrecord planken voor vrouwen verbroken. Ze zette de prestatie niet zomaar neer, ze heeft vier jaar lang getraind.

Geïnspireerd? Met deze 7 variaties op de plank begin je zelf ook met trainen...

Gerelateerde artikelen

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest