Dit is waarom yoga zo populair is
10 februari 2023
Ligt het aan al die lockdowns of is yoga om een andere reden volkssport nummer 1 geworden? Lees hier hoe populair yoga is…
Steeds meer vrouwen doen aan yoga
Uit een onderzoek van Yoga Magazine blijkt dat 13 procent van de Nederlandse vrouwen yoga beoefent. Dat is twee keer zoveel als drie jaar geleden. In totaal heeft zelfs 40 procent van de vrouwen ooit wel eens een yogales gevolgd.
Er wordt meer geld uitgegeven aan yoga
Op het platform Eventbrite worden tickets verkocht voor evenementen. Ook daar zien ze de populariteit van yoga toenemen. In 2014 stonden er op Eventbrite 3.000 yoga-evenementen. Vier jaar later was dat gegroeid naar 40.000 evenementen met yoga.
De belangrijkste redenen om yoga te doen
- Om te ontspannen (54 procent)
- Om fysiek en mentaal sterker te worden (52 procent)
- Om te ontstressen (51 procent)
- Om gelukkiger te worden (43 procent)
- Als work-out (41 procent)
- Om los te komen van technologie (zoals de smartphone) (20 procent)
De belangrijkste redenen om niet aan yoga te doen
Volgens Yoga Magazine
- Yoga is niets voor mij (33 procent)
- Yoga is te zweverig (30 procent)
- Ik doe andere sporten (23 procent)
- Ik ben niet lenig genoeg (16 procent)
Durf je niet naar yoga omdat je niet lenig genoeg bent of omdat je het nog nooit hebt gedaan? Om yoga te doen, hoef je namelijk niet lenig te zijn. Misschien toch een keer een proefles volgen? Dat kan natuurlijk ook online op talloze online yoga platforms.
Beeld: GettyImages
Tip van de redactie
Dit heb je nodig:
1 yogamat
2. een sportlegging
3. een yoga top
4. Een gratis online yogales voor beginners
