Annalot: I’m only here for the savasana
28 maart 2019
Er schijnen T-shirts te bestaan met de opdruk I’m only here for the savasana. Oftewel: ik kom alleen naar de yogales voor de eindontspanning.
Want ik ben groot fan van die vijf tot tien minuten plat op je rug liggen en niks doen, zeker als ik me eerst een uur lang in onmogelijke houdingen heb gevouwen. Sommige mensen worden er juist onrustig van. Voor hen is mindful sporten misschien wel iets. Powergirl Esmir – zelf ook meer van de actie – probeerde het uit (pagina 52).
Mindful
Leven in het hier en nu is trouwens best een uitdaging als je de mooie plaatjes van het Italiaanse Puglia ziet (pagina 90). Op de redactie wilden we even vooral dáár zijn. Niet echt mindful, maar ja. Heb je ook behoefte aan zon, zee en misschien wat zen? Check dan de yoga retreats op pagina 96. Rol de mat maar uit en maak je klaar voor de eindontspanning!
Annalot
Chef redactie
Beeld: Shutterstock
