gevoelstemperatuur

Bij welke gevoelstemperatuur moet je oppassen?

Tekst: Maaike van Oostveen

7 januari 2026

Ben je de afgelopen dagen de deur uit geweest? Dan wilde je vast snel weer naar binnen. Met temperaturen rond de nul is het extra fijn om je goed in te pakken, zeker als het door de wind nóg kouder aanvoelt. Hier lees je vanaf welke temperatuur het gevaarlijk wordt.

Gevoelstemperatuur

Dat ‘extra koude’ gevoel heet een gevoelstemperatuur (wind chill). Deze wordt berekend met twee dingen: de gemeten temperatuur en hoe hard het waait. Hoe kouder het is én hoe harder de wind, hoe kouder het voor je lichaam aanvoelt.

Lees ook: ‘Zo veel calorieën verbrand je met sneeuwballen gooien’

Wanneer oppassen

Bij lage gevoelstemperaturen kun je echt sneller afkoelen. De wind als het ware de warmte van je lichaam. Onderkoeling kan volgens Buienradar al optreden bij een gevoelstemperatuur vanaf -10°C (na enkele uren). En bij een gevoelstemperatuur onder -15°C kan zelfs na een uur al koudeletsel ontstaan, vooral bij huid die onbedekte is, zoals oren, neus, vingers en tenen. Bij écht lage gevoelstemperaturen geeft het KNMI soms een waarschuwing.

Screenshot 2026 01 07 At 14.16.35
Beeld: Buienradar

LEES OOK

3 tips om ’s winters uit je bed te komen
Zo houd je je wél aan je goede voornemens
Overgewicht? Dan kun je sneller last krijgen van migraine
Baking soda in huis? Dit kun je er allemaal mee

Beeld: Getty Images
Bron: Buienradar, KNMI, Nu.nl

Uit andere media

Deel Van Sportcentrum In Utrecht Ingestort
Party

Brandweer: geen gewonden bij instorting sportcentrum van Barry Atsma en Marco van Basten

Eerder vanavond is een groot deel van sportcentrum Hal22 aan de Zonnebaan in Utrecht ingestort. Het sportcentrum is in handen van vijf bevriende eigenaren, onder wie acteur Barry Atsma en oud-voetballer Marco van Basten. De brandweer liet rond 21.00 uur weten dat er geen gewonden zijn gevallen. Barry Atsma heeft inmiddels ook gereageerd op het incident.
Schrijf Je In Voor De Nieuwsbrief (4)
Vriendin

Irma is al meer dan 42 jaar kraamverzorgster: ‘De sfeer net na een bevalling is magisch’

Al meer dan 42 jaar werkt Irma (62) als kraamverzorgster. Hoewel haar werk in de loop der jaren veranderd is, geeft iedere geboorte haar nog steeds hetzelfde gevoel. “Als een kindje naar adem hapt, huilt en zijn ogen opent, lijkt de wereld een beetje te veranderen.”
Paul de Leeuw
Weekend

Moeder Paul de Leeuw verkeerde in levensgevaar: ‘Hel van een maand’

De gezondheid van de moeder van Paul de Leeuw is de afgelopen weken flink achteruitgegaan, zo vertelt de presentator in zijn podcast.
gevoelstemperatuur
Sante

Bij welke gevoelstemperatuur moet je oppassen?

Ben je de afgelopen dagen de deur uit geweest? Dan wilde je vast snel weer naar binnen. Met temperaturen rond de nul is het extra fijn om je goed in te pakken, zeker als het door de wind nóg kouder aanvoelt. Hier lees je vanaf welke temperatuur het gevaarlijk wordt.
Maaike van Oostveen

Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.

Meer van Maaike