oktober-nummer Santé

Yes: de nieuwe Santé ligt in de winkel!

Het nieuwste nummer van Santé ligt nu in de winkel en staat boordevol inspiratie om je lekker in je vel te laten voelen.

 

Alles wat je moet weten over bloed

Zonder kun je niet leven, maar wat doet bloed nu precies in je lichaam? In het uitgebreide dossier kun je lezen wat bloed doet.

De kracht van knuffelen

Minder stress, beter slapen? Vraag je partner om een hug. Of een massage. Aanrakingen zijn namelijk goed voor je gezondheid.

‘Die borsten moesten er gewoon af’

Kristen liet haar borsten verwijderen. “Ik wilde er alles aan doen om te voorkomen dat ik ziek zou worden, net als mijn moeder.”

7 dieettips die wel werken

Volhouden moeilijk? Met deze handige tips gaat het je lukken.

(Even) geen werk

Shirley zegde haar baan als webredacteur bij Santé op zonder een nieuwe baan te hebben. Ze vraagt zich af: wie ben ik eigenlijk zonder werk?

En verder:

  • 8 Nederlandse beautymerken om in de gaten te houden
  • Smoothies die je energie geven
  • Zo slaap je (veel) beter
  • Interview met Evy Gruyaert van de app ‘Hardlopen met Evy’
  • Getest: reformer Pilates

Je kunt de Santé bestellen in onze webshop.

Liever abonnee worden? Bekijk onze aanbiedingen.