Vlog Dokter Tamara: ‘Wat heb je nu écht nodig?’
15 maart 2021
Doe je soms dingen waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt, maar waar je je wel op de een of andere manier wel verplicht toe voelt, terwijl dat misschien niet hoeft? Dokter Tamara geeft in haar nieuwste vlog advies, want wat heb je nu écht nodig?
Ken je dat gevoel dat er iets aan je wordt gevraagd, maar dat je daar heel diep van binnen eigenlijk geen zin in hebt. En toch doe je het, omdat je je bijvoorbeeld druk maakt over wat die ander van je denkt als je het niet doet. Is dat nu echt nodig en word je er geen beter mens van als je wat vaker voor jezelf kiest?
Vlog
In de nieuwste vlog van Dokter Tamara geeft ze advies!
Uit andere media
Dokter Tamara
Dokter Tamara geeft advies over het belang van een gezonde leefstijl (voeding, beweging, ontspanning en slaap). Hier helpt ze mensen bewuste keuzes te maken rondom voeding, beweging, slaap en ontspanning. Met praktische en persoonlijke aanpak inspireer Dokter Tamara anderen om kleine stappen te zetten naar een gezondere levensstijl. Zo ondersteun ze jou in het vinden van balans en vitaliteit, passend bij jouw dagelijks leven.
Meer van Dokter Tamara
