Vervelend hoestje? Dit moet je weten over antihoestmiddelen
6 mei 2023
Heel irritant, zo’n aanhoudend hoestje. Ga je nu wel of niet aan de antihoestmiddelen?
Hoesten kan verschillende oorzaken hebben, zoals rook, stof of verkoudheid. Je slijmvliezen raken zo geïrriteerd en je longen willen die irritatie tegengaan door iets uit de luchtwegen te verwijderen, zoals slijm of vuil. Daarbij geven je hersenen een hoestprikkel af. Bij kriebelhoest is er alleen geen slijm of vuil en zal de hoestprikkel dus aanhouden, waardoor je keel schraal en geïrriteerd kan raken. Je kunt dan een hoestprikkeldempend middel gebruiken, zoals noscapine. Deze stof verhoogt de drempel tot hoesten in je hersenen. Noscapine is onder meer verkrijgbaar in drank- en tabletvorm. Vergelijkbare ingrediënten zijn codeïne en dextromethorfan. Het nadeel van dergelijke middelen is dat ze soms bijwerkingen hebben. Zo kunnen ze verstoppingen geven en kun je je suf en duizelig voelen. Kruiden en natuurproducten als zoethout, tijm, heemst en sacharose zouden de geïrriteerde slijmvliezen kunnen verzachten, waardoor de neiging tot hoesten ook vermindert. Honing heeft een antibacteriële werking en de stroopachtige substantie smeert je keel. Ook zou je zo de speekselproductie stimuleren.
Slijm ophoesten
Hoest je slijm op, dan is het juist belangrijk dat je blijft hoesten om het slijm kwijt te raken. Je kunt dan beter geen dempend middel gebruiken. Expectorans is een middel dat het ophoesten van slijm vergemakkelijkt, net als mucolytica en guaifenesine. Toch is er een kanttekening te plaatsen bij antihoestmiddelen. Van veel middelen die in de schappen van de drogisterij liggen, is de werking niet aangetoond. Daarbij hebben de middelen geen genezende werking. Sommige middelen kunnen wel (tijdelijk) verlichtend werken. Hoesten gaat uiteindelijk vanzelf over binnen twee tot drie weken. Je kunt in de tussentijd ook geregeld warme dranken drinken, op een zuurtje zuigen en stomen met warm water om je klachten te verminderen. Duurt het hoesten langer, dan is het verstandig om langs de huisarts te gaan.
Getest door Santé:
A. Vogel Hoestspray Vastzittende hoest
Ingrediënten: tijmextract, klimopextract, zoethoutextract, honing, pepermuntolie, sucrose laurate, stevia.
Bijzonderheden: maakt vastzittend slijm los en dunner, waardoor het ophoesten vergemakkelijkt wordt.
+ punten: gemaakt van natuurlijke ingrediënten.
– punten: het kan wat onwennig zijn om het product in je mond of keel te sprayen.
Weleda Bio Tijmsiroop
Ingrediënten: tijm, anijs, water, rietsuiker, moutextract.
Bijzonderheden: verzacht de keel en de luchtwegen.
+ punten: honderd procent natuurlijk en biologisch.
– punten: bevat suiker.
