category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Verkouden? Slik zink

Eerste hulp bij een opkomende verkoudheid: zink.

Het gure weer zit er weer aan te komen en dat betekent doorgaans loopneuzen, niezen en verkoudheidskwaaltjes. Een onderzoek naar zink toont aan dat zuigtabletten met zink een flinke verkoudheid kunnen voorkomen. Ook vermindert zinkinname de duur van verkoudheid en de ernst van de symptomen.

Verkoudheidsbacillen
Welke zinkformule precies de verkoudheidsbacillen de kop in drukt is nog onderwerp van discussie. Volgens sommige onderzoekers zijn zinkacetaat of zinkgluconaat de beste zinkleveranciers bij verkoudheid.

Het drinken van kruidenthee van salie, tijm, munt of kamille kan eveneens bijdragen aan het verzachten van de verkoudheid.

Tips tegen een opkomende herfstdip >

(

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest