Slaap jij met make-up? Dit is waarom je dat beter niet kunt doen

Tekst: Malu Pesulima

1 juni 2025

Een keer met make-up in slaap vallen is heus geen ramp; we zijn allemaal weleens moe of vergeetachtig. Maar als het vaker gebeurt, kan je huid daar overduidelijk op reageren.

Dit zijn vijf redenen waarom het tóch loont om die extra minuut te nemen voor het slapengaan.

Je poriën raken verstopt

Make-up laat een laagje achter op je huid. Als je dat niet verwijdert, raken je poriën verstopt met make-upresten, talg en vuil. Het mogelijke gevolg? Mee-eters, puistjes en een doffe huid.

Je huid krijgt geen rust

’s Nachts krijgt je huid de kans om tot rust te komen en zichzelf te herstellen. Maar als er nog make-up op zit, gaat dat een stuk lastiger. Want in plaats van te vernieuwen, blijft je huid bezig met het opruimen van vuil en resten. Daardoor kan je huid er op den duur dof, vermoeid of wat ouder uit gaan zien.

Je ogen kunnen gaan irriteren door make-up

Mascara en oogmake-up die blijft zitten, kan in je ogen komen terwijl je slaapt. Dat kan zorgen voor rode of geïrriteerde ogen. En als je niet oppast zelfs voor kleine ontstekingen. Ook de gevoelige huid rondom je ogen droogt sneller uit als je je make-up niet verwijdert.

Je huid raakt uit balans

Make-up die lang op je huid blijft zitten, kan de natuurlijke balans verstoren. Je huid kan daardoor droog of juist vet aanvoelen, of sneller gaan glimmen.

Nog steeds te moe of vergeetachtig?

Tip: je hoeft echt niet altijd een uitgebreide skincareroutine aan te houden, want zelfs met micellair water en een wattenschijfje kom je al een heel eind. Of leg make-updoekjes naast je bed voor noodgevallen. Wedden dat je verschil merkt?