Boek nooit déze stoel als je wilt slapen in het vliegtuig
18 juli 2026
De een is nog voor het opstijgen al vertrokken naar dromenland. De ander staart na zes uur vliegen nog steeds naar hetzelfde scherm. Kun jij in een vliegtuig ook nooit slapen? Tip: je stoel kan verrassend veel verschil maken.
Kies een stoel aan het raam
Heb je de keuze? Ga dan voor een plek aan het raam. Dat is meestal de beste stoel als je wilt slapen. Dan kun je, zo goed en zo kwaad als ’t gaat, tegen de wand leunen, word je niet steeds wakker gemaakt door een buur die naar het toilet moet en bepaal je zelf of het raampje open of dicht blijft. Dat lijken misschien kleine voordelen, maar op een vlucht van acht uur ga je dat echt wel merken.
Vermijd de laatste rij
De laatste rij lijkt misschien aantrekkelijk omdat er niemand achter je zit, maar voor slapers is het vaak juist een van de slechtste plekken in het vliegtuig. Hoe dat komt? Bij veel toestellen kan de rugleuning daar niet of nauwelijks achterover. Ook zit je vaak pal naast de toiletten of de plek waar de bemanning eten en drinken klaarmaakt. Dat betekent veel voorbijlopende passagiers, klapperende deuren en pratende mensen. Niet bepaald ideaal voor een dutje.
Ook de plek in het vliegtuig maakt uit
Wil je je kansen op slaap nóg iets vergroten? Kies dan een stoel ter hoogte van de vleugels. Op die plek merk je turbulentie meestal het minst, waardoor de vlucht rustiger aanvoelt dan helemaal voor- of achterin.
Een paar slimme extra’s
De beste stoel alleen is natuurlijk geen garantie voor een goede nachtrust. Fijne kleding, een nekkussen, oordoppen en een slaapmasker kunnen minstens zo veel verschil maken. Download van tevoren ook een podcast of rustgevende muziek en probeer cafeïne vlak voor vertrek te laten staan.
LEES OOK
Uit andere media
Meer van Malu
