Meer teken dan ooit: in deze provincies loop je het grootste risico op een beet

Tekst: Malu Pesulima

24 april 2026

Hartstikke lekker, een wandeling door het bos, een middagje park of gewoon in de tuin relaxen. Toch is er ook één maar: het aantal tekenbeten in Nederland is flink toegenomen. En in sommige provincies moet je nét wat alerter zijn dan in andere.

Volgens cijfers van Nature Today zijn er in 2025 opvallend veel tekenbeten gemeld. Via Tekenradar kwamen er 10.795 meldingen binnen: het hoogste aantal in vijf jaar tijd. En dat is waarschijnlijk nog maar het topje van de ijsberg, want niet iedereen geeft een tekenbeet door.

In deze provincies is het risico het grootst

De kans op een tekenbeet verschilt behoorlijk per regio. Dit zijn de provincies waar je het meeste risico loopt:

• Drenthe: 142 meldingen per 100.000 inwoners
• Gelderland: 83 meldingen per 100.000 inwoners
• Flevoland: 79 meldingen per 100.000 inwoners

De minste meldingen kwamen uit Zuid-Holland, Noord-Holland en Noord-Brabant, mar dat betekent natuurlijk niet dat je daar geen tekenbeet kunt krijgen.

Je hoeft niet diep het bos in

Denk je dat teken alleen in bossen zitten? Helaas niet. Volgens het RIVM komen ze in heel Nederland voor: bossen en natuurgebieden, parken en duinen, heide én gewoon in je eigen tuin. Ze zitten vaak in hoog gras, struiken of tussen bladeren en wachten tot ze zich kunnen vastklampen.

Favoriete plekjes van teken

Eenmaal op je lichaam zoeken teken warme, beschutte plekjes op. Check daarom vooral:

• oksels
• knieholtes
• liezen
• achter je oren
• langs je haargrens en in je nek
• rond je ondergoedranden

Wat moet je doen bij een tekenbeet?

Zie je een teek? Haal ’m dan zo snel mogelijk weg. Hoe langer hij vastzit, hoe groter de kans op het overdragen van ziektes. Volgens het RIVM kan een beet leiden tot de ziekte van Lyme. In zeldzame gevallen kunnen er ook andere klachten ontstaan. Blijf daarom na een beet nog even scherp op:

• een rode kring of verkleuring
• koorts of griepachtige klachten
• spier- of gewrichtspijn

Twijfel je? Neem dan contact op met je huisarts.