Tips voor meer werkplezier
21 augustus 2019
Vice-president van Twitter, Bruce Daisley, vindt plezier in je werk héél erg belangrijk. Hij heeft een boek over werkplezier geschreven waarin hij je tips geeft over je hoe je dat kunt bereiken. Santé mag een paar tips met je delen.
1. Opdelen in blokken
Deel je werk op in blokken van een uur. Werk je een uur extra, bedenk dan wat je in plaats daarvan niet zult doen.
2. Wanneer bereikbaar, wanneer niet
Spreek met je team af wie wanneer bereikbaar is en houd je aan deze afspraak.
Lees ook: ‘Een 6-urige werkdag, hoe ideaal is dat?‘
3. Werkmails in het weekend
Stuur geen werkmails in het weekend. Zo simpel is dat. Op vrijdag om 18.00 uur ben je klaar.
4. Nachtrust
Voldoende nachtrust verbetert het geheugen en maakt creatief. Bepaal een vast tijdstip om naar bed te gaan en houd je hieraan.
5. Praatje maken
Probeer ook als je het megadruk hebt tijd vrij te maken voor een praatje. Sommige mensen merken dat een pauze het meest helpt op momenten dat ze zich uitgeput of gestrest voelen.
Deze tips komen uit het boek Plezier in je werk – 30 manieren om weer verliefd te worden op je baan, Bruce Daisley € 19,99 Luitingh-Sijthof.
Meer tips om je werkdag leuk te maken? Je leest het in het augustus-nummer van Santé!
Tekst: Kim van der Meulen
