Pillowtalk: zo voer je een goed gesprek over seks
2 november 2025
Over seks praten met je partner kan soms ongemakkelijk voelen. Maar juist door het wél te doen, groeit de intimiteit tussen jullie. Met deze tips voer je een open en liefdevolle ‘pillowtalk’.
Kies het juiste moment
Zoek een rustig moment waarop jullie allebei ontspannen zijn, bijvoorbeeld tijdens een wandeling of na een fijne avond samen. Zorg dat jullie niet gestoord kunnen worden.
Begin klein en positief
Kader het gesprek over seks als iets moois: ‘Ik wil dit met je delen, omdat ik me nog dichter bij jou wil voelen.’ Eén kleine wens benoemen kan al genoeg zijn. Bijvoorbeeld: ‘Weet je wat ik fijn zou vinden? Als je me wat langer vasthoudt voor we verdergaan.’
Gebruik ik-taal
Vertel vanuit jezelf: ‘Ik merk dat ik verlang naar…’ in plaats van: ‘Jij doet altijd…’ Zo blijft het gesprek veilig en niet verwijtend.
Luister net zo goed als je praat
Geef ruimte aan de ander. Vraag: ‘Wat zou jij fijn vinden?’ in plaats van aannames te doen.
Lees ook: ‘Hoe krijg je weer zin in seks?’
Houd het luchtig
Een glimlach, een beetje humor of een speelse toon helpt om de spanning te breken.
Zie het als een doorlopend gesprek
Het is niet één groot, zwaar gesprek over seks dat je moet ‘afvinken’, maar een dialoog die je steeds opnieuw voert.
Uit andere media
Maaike van Oostveen
Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.
Meer van Maaike
