×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Stoppen met roken

Stoppen met roken
14.06.2012 - Redactie

Wil jij stoppen met roken? Het eten van meer groenten en fruit zou kunnen helpen...


Onderzoek
De universiteit van Buffalo voerde een onderzoek uit onder 1000 rokers van 25 jaar en ouder. En wat kon worden geconcludeerd? De rokers die de meeste
groenten en fruit aten, hadden een grotere kans om te stoppen met roken. Door de gezonde producten werd er minder gerookt en pas later op de dag een sigaret opgestoken. Volledig stoppen lukte ze gemiddeld in 30 dagen.


Geen duidelijke oorzaak
Het is de onderzoekers niet duidelijk waarom groenten en fruit van invloed zijn op rookgedrag. Volgens hen zou het kunnen komen doordat de producten een
voldaan gevoel geven, waardoor mensen minder behoefte hebben om te roken. Een gevoel van honger wordt namelijk nogal eens verward met het verlangen om te roken, vandaar dat je als je bent gestopt eerder naar de snoeppot grijpt. Tijd om deze in te ruilen voor een heerlijke fruitmand!

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een beetje overmoedig vandaag. Pas op dat je geen onnodige en te grote…

» Naar de daghoroscopen