×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #22

Gezonde tips voor iedere dag
31.03.2014 - Redactie

Gezonde tips voor iedere dag van de week. Bekijk onze weekkalender voor inspiratie.


Maandag: vries groenten en fruit in
Heb je net verse gezonde boodschappen gehaald? Vries ook wat groenten en fruit in porties in, zodat je het later kunt gebruiken. Hier moet je rekening mee houden als je groenten en fruit invriest.

Dinsdag: begin de dag met gezonde pannenkoeken
De dag beginnen met pannenkoeken en toch gezond bezig zijn, klinkt dat niet ideaal? Het kan met de pannenkoeken van eiwit en banaan. Heerlijk als ontbijt, maar ook bij andere maaltijden doen ze het goed.

Woensdag: doe de Santé detox
Een detox draait niet alleen om afvallen. Wil je je lichaam op een gezonde manier ontgiften? Doe dan mee aan de Santé detox. We hebben een handig en lekker weekmenu voor je samengesteld. Bekijk het detoxmenu voor dag 1.

Donderdag: kook met seizoensproducten
Gebruik deze lente seizoensproducten in je gerechten. Wat dacht je van aspergesoep of een toetje met aardbeien van Hollandse bodem?

Vrijdag: geen inpakstress
Ga je in de meivakantie op reis? Bespaar jezelf inpakstress. De San Fransisco-kofferset van Princess heeft een ingebouwde digitale weegschaal. Santé mag 5 koffersets weggeven.

Zaterdag: gezond wijn drinken
Fitnessfreak Marije houdt best van een wijntje. Gezond leven moet immers wel leuk blijven. Toch doe je er goed aan om niet te veel wijn te drinken. Omdat gezond leven wel leuk moet blijven, geeft Marije in haar blog tips over bewust wijn drinken.

Zondag: time to relax
Ook in Amsterdam kun je de rust opzoeken. Als lezer van Santé krijg je nu 50 procent korting op entree bij Spa Zuiver, je betaalt dan slecht €15,48. Deze moderne spa aan de rand van het Amsterdamse bos heeft alle ingrediënten voor een ontspannen dag. Bekijk de aanbieding.

Doe mee gezonde inspiratie op in de rubriek Healthy week.

Wat vind je ervan?

Reacties

Ogen kinderen gevoelig voor zonlicht

21.08.2018 - Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht, of is het een fabel? Lees verder

Bijensteek of wespensteek

20.08.2018 - Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent. Lees verder

Metaalsmaak in je mond

16.08.2018 - Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen. Lees verder

Buiten adem

15.08.2018 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Waarom voelt het zo goed om aan een muggenbult te krabben?

06.08.2018 - Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk. Lees verder

Niezen door pepermunt

04.08.2018 - Voel je een nies opkomen zodra je een pepermuntje of iets anders met een scherpe smaak in je mond stopt? Je bent niet de enige. En geloof het of niet, het is een afwijking, waar je niets aan kunt doen. Lees verder

Benen over elkaar slecht?

01.08.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

wespen uit je buurt houden

30.07.2018 - Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het wel aan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen