Tip van Marianne Timmer: Hoe kies je een sport voor je kind?

Tip van Marianne Timmer: Hoe kies je een sport voor je kind?

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé.

Marianne: 'Voordat een keuze voor een sport wordt gemaakt is het handig als je je kind laat kennismaken met verschillende sporten.

Volg proeflessen
Ga eens samen zwemmen. Of tennissen, judoën, schaatsen… Bijna iedere club heeft introductielessen, vaak zijn ze nog gratis ook. Zo hebben mijn ouders me ook op weg geholpen. Ik heb als kind heel veel en vooral heel fanatiek geskippybald. Ja, we maakten daar zelf altijd wedstrijden van: wie het hoogst kon springen. Zelf heb ik ook nog op gym en op fietscross gezeten. En bij mij werd het dus uiteindelijk schaatsen. Dat ging me namelijk ook het beste af.

Geef zelf het goede voorbeeld
Als ouder ben je een rolmodel. Je kan je kinderen stimuleren om te gaan sporten in plaats van iets anders te gaan doen. Wanneer kinderen zien dat hun ouders sporten, gaan zij dat na doen.'

Tip gemist? Lees alle tips van Marianne Timmer terug.

Bron: Leef je fit – Marianne Timmer