category colour brushFit/Lijstjes & Tips

4 redenen om ’s ochtends te sporten

De dagen worden snel korter. Benut daarom juist nu de ochtenduren voor een work-out. Vier redenen om ’s ochtends te gaan sporten=

1. Zomers kom je makkelijker je bed uit
Het zonlicht maakt het makkelijker om niet de snoozebutton in te drukken. Uit de veren dus voor een heerlijke ochtend sportsessie.

2. Voor de warmte
Op warme dagen is het heerlijk om te sporten voor het echt warm is buiten.

3. Het zit erop
Je hebt na je werk geen excuses of last van vermoeidheid. Jij hebt het sporten van vandaag er al op zitten.

4. Tijd voor sociale plannen
Soms krijg je al je sociale plannen nauwelijks in je agenda. Door ’s ochtends te sporten, heb je weer een avond extra vrij voor leuke plannen.

Lees ook onze tips om ’s ochtends te sporten.

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest