category colour brushGezond/Lijstjes & Tips

Hoe kom je van de hik af?

Meestal gaat de hik vanzelf over. Ongeduldig? Probeer deze tips.

Iedereen heeft weleens de hik; herhaalde, onwillekeurige samentrekkingen van het middenrif. Meestal gaat het vanzelf over, maar je kunt deze (niet wetenschappelijk bewezen) tips om de hik te stoppen proberen.

Zo kun je de hik stoppen

  • Verander iets aan je ademhaling: schrik, houd je adem zo lang mogelijk in of adem snel in en uit.
  • Ook ademen in een papieren zak schijnt te helpen; uitgeademde lucht bevat meer koolzuur dan normale lucht. Hierdoor komt het middenrif tot rust.
  • Zuig tien tot vijftien minuten op een ijsje.
  • Zuig op een stukje citroen.
  • Leg een theelepel kristalsuiker achter op je tong en slik de suiker in.

De hik voorkomen

Vermijd te veel en te snel eten, koolzuurhoudende drank en te veel alcohol.

Beeld: Shutterstock

Gerelateerde artikelen

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest