7 dingen die je sneller oud maken dan nodig
Tuurlijk wil je oud worden, maar wel zo langzaam mogelijk graag. Gelukkig heb je daar zelf meer invloed op dan je denkt.
- Je zit veel
- Je traint te hard
- Je hebt te veel buikvet
- Je leidt een stressvol leven
- Je slaapt te weinig
- Je bent liever lui dan moe
- Je komt vitamines te kort
Lees het hele artikel vol informatie en tips in het juninummer van Santé vanaf pagina 32.
Beeld: Shutterstock