7 dingen die je sneller oud maken dan nodig

Tuurlijk wil je oud worden, maar wel zo langzaam mogelijk graag. Gelukkig heb je daar zelf meer invloed op dan je denkt.

1. Je zit veel
2. Je traint te hard
3. Je hebt te veel buikvet
4. Je leidt een stressvol leven
5. Je slaapt te weinig
6. Je bent liever lui dan moe
7. Je komt vitamines te kort

Lees het hele artikel vol informatie en tips in het juninummer van Santé vanaf pagina 32.

Beeld: Shutterstock