Is aftersun écht nodig of is gewone bodylotion ook prima?
28 juli 2025
Na een dagje zon op vakantie smeer je je na het douchen heerlijk in met bodylotion of aftersun. Maar wat is beter? En is het echt nodig om aftersun te gebruiken, of is een gewone bodylotion ook goed?
Wat gebeurt er met je huid na zonnen?
Zonlicht – en dan vooral uv-straling – zorgt voor schade in de bovenste huidlagen. Je huid verliest vocht, wordt gevoeliger, kan rood kleuren of zelfs verbranden. Zelfs zonder verbranding, is er altijd sprake van oxidatieve stress: vrije radicalen (hele kleine, reactieve moleculen in ons lichaam) beschadigen huidcellen en versnellen zo veroudering.
Wat is aftersun?
Aftersun is een speciaal verzorgingsproduct, ontworpen voor huid die aan zon is blootgesteld. De meeste aftersuns hebben een lichte, verkoelende formule en bevatten ingrediënten als:
- Aloë vera
- Panthenol (kalmerend)
- Menthol of munt (verkoelend effect)
- Glycerine of hyaluronzuur (hydraterend)
Sommige aftersuns bevatten ook antioxidanten zoals vitamine E om schade door uv-straling deels te helpen herstellen.
Tip: Bewaar je aftersun in de koelkast! Extra verkoelend en dus fijn bij rode, gloeiende huid!
Wat zit er in aftersun dat bodylotion mist?
Aftersun is speciaal ontwikkeld om de huid na zon te kalmeren, hydrateren en helpen herstellen. Het bevat vaak:
- Aloë vera – werkt verkoelend, ontstekingsremmend en hydraterend
- Allantoïne of panthenol: verzacht en versnelt huidherstel
- Antioxidanten (zoals vitamine E of C): helpen bij het neutraliseren van uv-schade
- Een lichte, niet-vette textuur: ideaal voor een warme, zweterige huid
Lees ook: ‘Halsverzorging: de vergeten stap in je beautyroutine’
Wanneer bodylotion?
Bodylotions richten zich vaak meer op algemene hydratatie. Die kunnen prima werken bij milde droogte, maar missen vaak de kalmerende en herstellende ingrediënten die een zonbeschadigde huid nodig heeft:
- Je bent niet verbrand, maar je huid voelt wel wat trekkerig
- De lotion bevat geen parfum of alcohol (dat kan zorgen voor irritatie na de zon)
- Je lotion bevat hydraterende ingrediënten zoals glycerine, sheaboter of hyaluronzuur
Let op: een te rijke of vette crème kan warmte vasthouden bij verbranding – en dat wil je juist vermijden.
LEES OOK
Beeld: Getty Images
Uit andere media
Maaike van Oostveen
Maaike werkt sinds 2019 als (freelance) redacteur en content creator. Dit deed ze onder andere voor merken en titels als NTR, CosmoGIRL! en Corendon. Met een grenzeloze nieuwsgierigheid en veel enthousiasme schrijft ze voor Santé over alles wat het leven leuker, makkelijker en gezonder maakt. Als reisliefhebber haalt ze inspiratie uit verschillende culturen, terwijl haar liefde voor dieren en goede koffie haar dagelijkse geluksmomentjes vormen. Naast het creëren van inspirerende content voor Santé, is ze ook actief op TikTok of kan je haar tegenkomen op evenementen als hostess.
Meer van Maaike
