Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen dat je vandaag niets (nuttigs) doet

Waarom je je niet schuldig hoeft te voelen dat je vandaag niets (nuttigs) doet

Je bent juist goed bezig.

1. Nietsdoen is goed voor je
Je kunt niet altijd in sneltreinvaart doorgaan. Af en toe rust nemen is hard nodig. Iets goeds doen voor je gezondheid zou nooit een reden mogen zijn om je schuldig te voelen.

2. Het heeft geen zin om je er druk om te maken
In de tijd dat je je druk maakt over het feit of je niet toch moet sporten of het huis schoonmaken, kún je ook sporten of schoonmaken. Gewoon ongegeneerd genieten van het nietsdoen dus, en er morgen weer tegenaan.

3. Nietsdoen zorgt voor quality time
Zelfs als je in je eentje op de bank hangt, is het quality time. En ja, je mag best zeggen dat je al plannen hebt, als iemand vraagt of je wilt afspreken. Nietsdoen valt ook onder 'al plannen hebben'.

4. Van bijtanken word je een leuker mens
Niemand heeft er wat aan als jij op je laatste restje energie doorgaat en doorgaat. Door jezelf op te laden, word je een leuker mens, een fijnere moeder, een betere collega. Dat jij vandaag nietsdoet, is in ieders belang.

5. Wie bepaalt wat nuttig is?

Beeld: Shutterstock