category colour brushGelukkig/Life

6 manieren om meer uit je vrije dag te halen

Voor veel mensen is vandaag een extra vrije dag. Met deze tips geef je je dag meer betekenis.

  1. Sta op tijd op en geniet op een mooie plek van de zonsopgang. Geniet van de stilte op straat en gebruik de ochtend voor iets wat jij fijn vindt: lezen, schrijven, sporten, de hond uitlaten, een uitgebreid ontbijt bereiden, mediteren...
  2. Breng tijd door met de mensen die het meest belangrijk voor je zijn.
  3. Neem eindelijk de tijd om te beginnen met die hobby waar je stiekem al een tijd aan denkt.
  4. Zoek een interessant boek uit. Een boek dat antwoord geeft op een vraag waar je al een tijdje mee zit of een boek waardoor je geïnspireerd of gemotiveerd raakt.
  5. Help iemand anders. Je zult zien dat je jezelf er ook goed door voelt.
  6. Lach! Kijk een serie die je hilarisch vindt of haal grappige herinneringen op.

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest