20 hipster health trends

20 hipster health trends

Hipsters staan bekend om hun super-healthy lifestyle. Dit zijn de belangrijkste dingen die je van ze kunt leren.

Trend: Bezoek een minisportschool
In Amerika is het the next big thing; boutique gyms. Deze kleine studio's bieden één trainingsvorm aan en zijn daarin volledig gespecialiseerd, zodat je effectief aan jouw doel(en) kunt werken. Ook in Nederland zijn deze concepten al gespot. Zo verander je bij SX Sportclub in Eindhoven onder streng regime van een trainer in twaalf weken tijd je levensstijl door keihard te trainen en gezonder te leren eten. Health Club Jordaan in Amsterdam biedt zelfs een eGym-Cirkel aan. Je werkt met acht volautomatisce toestellen via een persoonlijke chipkaart aan je doelen.

Trend: Wolkenbrood
Eerst 'mocht' brood helemaal niet meer, toen was er glutenvrij brood en nu is er koolhydraatarm wolkenbrood, ook wel cloud bread genoemd. Dit ronde minibrood – een hit op Instagram – ziet eruit als een luchtig hamburgerbroodje. Het is gemaakt van ingrediënten die je niet snel verwacht bij brood. Bekijk het recept voor wolkenbrood.

Benieuwd naar de andere 18 trends? Je vindt ze in het meinummer van Santé. Je kunt Santé ook online bestellen.