×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

In gezelschap van een kleine eter eet je zelf ook minder

In gezelschap van een kleine eter eet je zelf ook minder
14.05.2015 - Redactie

Iedereen heeft wel iemand in de vriendenkring die niet zo heel veel eet. De kans is groot dat je zelf ook minder eet als je in zijn of haar gezelschap eet.


Patroon
Keer op keer bevestigen onderzoeken dat hoeveel je eet, samenhangt met je gezelschap. Eet iemand anders veel, dan ben je zelf sneller geneigd ook te veel te eten, terwijl je in het gezelschap van kleine eters minder eet.

Lees ook: Alleen eten: gezond of ongezond?

Verschillende situaties
Of het nou gaat om gezonde of ongezonde snacks, maaltijden of bij proefpersonen die de hele dag niets mochten eten. Als er iemand bij is die weinig eet, eten de proefpersonen minder. Zelfs als je een lijstje krijgt met wat iemand anders gegeten heeft, heeft dat invloed op hoeveel je zelf eet.

Hoe kan dat?
Het zou kunnen dat we anderen gebruiken als voorbeeld. 'Hoeveel eten opscheppen is eigenlijk gepast op dit feestje?' Het effect is sterker bij oude kinderen dan bij jonge kinderen. Het lijkt er dus op dat het gedrag aangeleerd is. Verder is het effect sterker bij mannen dan bij vrouwen. Misschien doordat vrouwen sneller geneigd zijn zich iets aan te trekken van wat anderen vinden van hun eetgewoonten.

Bron: Gezondheidsnet | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hoe zit het met de jodiumtabletten?

17.10.2017 - Misschien heb je er de laatste tijd iets van meegekregen: het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport verspreidt jodiumtabletten bij 1,2 miljoen huishoudens in Nederland. Lees verder

Niet ontbijten, hoe (on)gezond is het?

05.10.2017 - Er is veel te doen over niet ontbijten. Er worden regelmatig onderzoeken gedaan die inzicht moeten geven in de effecten van overslaan van het ontbijt. Lees verder

Kun je beschimmelde voeding nog eten?

29.09.2017 - Moet beschimmelde voeding rechtstreeks de prullenbak in, of kun je de niet beschimmelde delen soms nog eten? Lees verder

Pijn is persoonlijk

26.09.2017 - Eén op de vijf volwassenen heeft chronische pijn. Dat heeft gevolgen voor het dagelijks leven, maar niet iedereen durft er openlijk over te praten. Lees verder

Twee verschillende sokken voor Alzheimer

21.09.2017 - Alzheimer begint vaak met kleine alledaagse verwarringen, die in het begin nog afgedaan kunnen worden als 'grappig'. Toch is het serieus: 1 op de 5 mensen krijgt te maken met Alzheimer of een andere vorm van dementie. Bij vrouwen is dat zelfs 1 op 3. Lees verder

Genoeg slapen betekent niet dat je nachtrust goed genoeg is

18.09.2017 - Voor een onderzoek in opdracht van de Hersenstichting zijn er 34 onderzoeken met gegevens over nachtrust naast elkaar gelegd. Uit de gegevens blijkt dat Nederlanders wel genoeg slapen, maar niet altijd goed. Lees verder

Santé’s Kelly test Freezlab

11.09.2017 - Hoe is het om jezelf op te sluiten in een diepvries van -110 graden? Onze Junior Bladmanager Kelly deelt haar eerste ervaring met Freezlab. Benieuwd? Deze maand kun je een VIP-pakket van Freezlab winnen. Lees verder

Migraine door (financiële) stress

05.09.2017 - Heb jij het idee dat je bij stress of geldzorgen sneller last hebt van migraine? Het zou kunnen dat dat is vastgelegd in je genen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 133 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij wordt een beetje nerveus van al die veranderingen om je heen. Waarom toch?…

» Naar de daghoroscopen