×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Waterweetje

Waterweetje
12.05.2012 - Redactie

Ben jij vaak chagrijnig? Misschien drink je dan wel te weinig water...


Uitdroging
Een tekort aan water kan van grote invloed zijn op hoe je je voelt. Al door een milde uitdroging kan je je heel chagrijnig of slapjes voelen. Vooral bij
vrouwen wordt de stemming, het energieniveau en het vermogen om helder na te denken voor een groot deel bepaald door de hoeveelheid vocht in het lichaam.


Onderzoek
Dit blijkt uit een onderzoek van de University of Connecticut. Een onderzoeksteam bestudeerde 50 gezonde jonge mannen en vrouwen door drie tests af te
nemen. En wat bleek? Het maakt niet uit of je je net hebt ingespannen of stil hebt gezeten, de effecten van milde uitdroging blijven gelijk. De deelnemers waren bij milde uitdroging bovendien vermoeider, konden zich minder goed concentreren en hadden hoofdpijn. De uitgedroogde deelnemers vonden de tests moeilijker. En vooral vrouwen bleken gevoelig te zijn voor uitdroging.


Drinken
Voldoende drinken blijkt dus erg belangrijk te zijn. Drink niet alleen als je dorst hebt of aan het sporten bent, maar de hele dag door om je vrolijk en fit te voelen!

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2017 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een succesvol mens. Maar in plaats van blij te zijn voor jou, zullen…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!