×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat kun je doen om oorsuizen te voorkomen?

Wat kun je doen om oorsuizen te voorkomen?
11.02.2018 - Redactie

Oorsuizen (tinnitus) komt steeds vaker voor. Door je oren in bepaalde situaties goed te beschermen, kun je voorkomen dat je last krijgt van oorsuizen.


Soms hoor je na een feestje een piep in je oor. Zelfs dat is al een teken dat je oren bloot zijn gesteld aan te veel geluid.

Wist je dat...
1 op de 10 jongeren heeft altijd een piep of suis in zijn oren. Vijf jaar geleden had nog maar 5 procent last van oorsuizen. Zorgwekkende aantallen, want in dit tempo krijgen steeds meer jongeren last van tinnitus.

Tinnitus kan impact hebben op je dagelijks leven. Bijvoorbeeld doordat je je niet meer kunt concentreren. In dit fragment krijg je een idee van hoe oorsuizen klinkt.

1. Draag oordoppen als er veel omgevingsgeluid is
Je oren beschermen tegen hard geluid is het belangrijkste om oorsuizen te voorkomen. Tijdens een festival of concert zou je oordoppen moeten dragen. Er zijn tegenwoordig veel soorten oordoppen te koop. Gebruik je ze regelmatig? Dan is het misschien een idee om ze op maat te laten maken.

2. Ga niet bij de speakers in de buurt staan
Ga tijdens een concert of festival niet pal voor de speakers staan. Vlakbij de speakers staan, is geen goed idee voor je oren.

3. Zet je muziek niet te hard
Veel telefoons geven tegenwoordig aan wanneer de muziek te hard staat. Neem deze waarschuwing in acht, of als je apparaat geen waarschuwing geeft: denk er zelf over na. Je oren passen zich aan aan het geluid dat ze horen. Als je de muziek iets zachter zet, wennen je oren daaraan en klinkt het uiteindelijk minder zacht dan je in eerste instantie denkt.

4. Pas op voor infecties
Tinnitus kan ontstaan na een oorinfectie. Zorg ervoor dat je je oordoppen goed schoonhoudt. Heb je last van te veel oorsmeer? Laat je oren liever reinigen bij de huisarts dan dat je zelf huis- tuin- en keukentips probeert.

Heb je last van tinnitus? Met de patiëntentool kun je meer informatie vinden over wat je kunt doen, de behandeling en meer.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

ADD herkennen

19.01.2019 - Veel mensen weten niet dat ze ADD hebben, omdat ze de symptomen niet herkennen. Dit zijn 5 typische eigenschappen die bij ADD horen. Lees verder

Donor worden: geven bij leven

17.01.2019 - Bij het woord ‘doneren’ denk je misschien meteen aan het Donorregister, maar je kunt ook veel voor iemand anders betekenen door tijdens je leven iets af te staan. Zelfs poep. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw energie is vandaag prima in orde. Je kunt meer dan je ooit voor mogelijk…

» Naar de daghoroscopen