×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 slechte gewoontes die eigenlijk helemaal niet zo slecht voor je zijn

5 slechte gewoontes die eigenlijk helemaal niet zo slecht voor je zijn
07.09.2017 - Redactie

Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten.


1. Flirten met een ander
Onschuldig flirten geeft je energie, zelfvertrouwen en een uitstekend humeur. En daar kan je eigen partner van meeprofiteren. Onschuldig flirten kan je het gevoel geven dat je gezien wordt, het kan je zelfvertrouwen een boost geven en ervoor zorgen dat je je sexy voelt. Maar je steeds aan die ander blijft denken of als je hem met je eigen man gaat vergelijken, begeef je je op glad ijs.

2. Een fikse ruzie
Vliegt het servies af en toe door de woonkamer? Niet heel erg, zolang het je iets positiefs oplevert. Een knallende ruzie kan de energie geven om belangrijke issues in je relatie aan te pakken. Uit een onderzoek van de universiteit van Washington komt naar voren dat stellen die op een gezonde manier ruzie maken, minder vaak uit elkaar gaan. Hoe doe je dat? Los een ruzie meteen op en laat elkaar uitpraten zonder de ander te onderbreken met een valse sneer. Dat je irritaties inslikken ongezond is, blijkt ook uit onderzoek van de universiteit van Boston. Binnenvetters hebben vier keer meer kans om vroegtijdig te overlijden dan mensen die een ruzie durven uitpraten. Beter dat het servies sneuvelt dan je relatie!

3. Een klodder mayo bij je eten
Mayonaise levert wat calorieën op, bijna 700 calorieën per 100 gram. Toch zitten er voordelen aan het eten ervan. Voedingswetenschapper Klasminda Verhagen: “Mayonaise is gemaakt van olie, eieren en azijn. Het bevat essentiële aminozuren, vitamine E en er zitten onverzadigde vetzuren in, zoals omega 3.” Dus een lik mayo als upgrade voor je frietje? Lekker doen.

4. Iets eten wat over de datum is
Kan geen kwaad. Althans, niet voor producten met een ‘tenminste houdbaar tot’ datum (THT), zoals vacuümverpakte levensmiddelen, frisdrank, chips, gekonfijt fruit, rijst, pasta en gedroogde kruiden. Check wel even of de verpakking niet al open is geweest. Producten met een ‘te gebruiken tot’ datum (TGT) zijn na die tijd beter af in de vuilnisbak. De bacterie liseria neemt dan zodanig toe dat je een voedselinfectie- of vergiftiging kunt oplopen als je je tanden er wél in zet. Het venijnige is dat je niet elke vorm van voedselbederf kunt ruiken, zien of proeven. Dus houd je aan de TGT-datum en zet producten die voorbij de THT zijn gerust op het menu.

5. Een blunder begaan
Mega blunderen is vaak gênant, maar ook ontzettend leerzaam. Tenminste, als je het durft toe te geven. In iedereen zit een aangeboren angst voor afwijzing. Als je een blunder begaat, ben je bang om daar op afgerekend te worden. Maar in werkelijkheid krijg je vaak juist support op zo’n moment. En dat heeft weer een sociaal bindend effect. Dus zie je fouten als een leermoment, dan heb je er tenminste wat aan.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Hoeveel cafeïne zit er in thee?

22.01.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

22.01.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Waarom groeien teennagels langzamer dan vingernagels?

20.01.2018 - Misschien is je wel eens opgevallen dat je teennagels veel langzamer groeien. Gemiddeld een millimeter per maand, terwijl je vingernagels drie millimeter per maand groeien. Lees verder

De leefstijl van Marlene Smits

20.01.2018 - Bij alles wat ze doet, volgt yogadocent Marlene Smits (42) haar intuïtie. Zonder een woord Bulgaars te spreken, werd ze hoofdredacteur van de Bulgaarse Elle, daarna richtte ze het yogakledingmerk Urban Goddess op. Lees verder

Desugar je leven

20.01.2018 - Waarom is suiker zo verslavend lekker? En is het echt zo slecht? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

15.01.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen een slechte adem

14.01.2018 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren raak je er vanaf. Lees verder

10 manieren om jeuk te verzachten

13.01.2018 - Wanneer je eenmaal begint te krabben, lijkt de jeuk alleen maar erger te worden. Wat kun je dan doen om de jeuk te verzachten? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 119 |
Mis niets
Daghoroscoop
Waterman

Jouw nieuwe opgave zou veel beter van start zijn gegaan, als je naar de raad…

» Naar de daghoroscopen