×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 slechte gewoontes die eigenlijk helemaal niet zo slecht voor je zijn

5 slechte gewoontes die eigenlijk helemaal niet zo slecht voor je zijn
07.09.2017 - Redactie

Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten.


1. Flirten met een ander
Onschuldig flirten geeft je energie, zelfvertrouwen en een uitstekend humeur. En daar kan je eigen partner van meeprofiteren. Onschuldig flirten kan je het gevoel geven dat je gezien wordt, het kan je zelfvertrouwen een boost geven en ervoor zorgen dat je je sexy voelt. Maar je steeds aan die ander blijft denken of als je hem met je eigen man gaat vergelijken, begeef je je op glad ijs.

2. Een fikse ruzie
Vliegt het servies af en toe door de woonkamer? Niet heel erg, zolang het je iets positiefs oplevert. Een knallende ruzie kan de energie geven om belangrijke issues in je relatie aan te pakken. Uit een onderzoek van de universiteit van Washington komt naar voren dat stellen die op een gezonde manier ruzie maken, minder vaak uit elkaar gaan. Hoe doe je dat? Los een ruzie meteen op en laat elkaar uitpraten zonder de ander te onderbreken met een valse sneer. Dat je irritaties inslikken ongezond is, blijkt ook uit onderzoek van de universiteit van Boston. Binnenvetters hebben vier keer meer kans om vroegtijdig te overlijden dan mensen die een ruzie durven uitpraten. Beter dat het servies sneuvelt dan je relatie!

3. Een klodder mayo bij je eten
Mayonaise levert wat calorieën op, bijna 700 calorieën per 100 gram. Toch zitten er voordelen aan het eten ervan. Voedingswetenschapper Klasminda Verhagen: “Mayonaise is gemaakt van olie, eieren en azijn. Het bevat essentiële aminozuren, vitamine E en er zitten onverzadigde vetzuren in, zoals omega 3.” Dus een lik mayo als upgrade voor je frietje? Lekker doen.

4. Iets eten wat over de datum is
Kan geen kwaad. Althans, niet voor producten met een ‘tenminste houdbaar tot’ datum (THT), zoals vacuümverpakte levensmiddelen, frisdrank, chips, gekonfijt fruit, rijst, pasta en gedroogde kruiden. Check wel even of de verpakking niet al open is geweest. Producten met een ‘te gebruiken tot’ datum (TGT) zijn na die tijd beter af in de vuilnisbak. De bacterie liseria neemt dan zodanig toe dat je een voedselinfectie- of vergiftiging kunt oplopen als je je tanden er wél in zet. Het venijnige is dat je niet elke vorm van voedselbederf kunt ruiken, zien of proeven. Dus houd je aan de TGT-datum en zet producten die voorbij de THT zijn gerust op het menu.

5. Een blunder begaan
Mega blunderen is vaak gênant, maar ook ontzettend leerzaam. Tenminste, als je het durft toe te geven. In iedereen zit een aangeboren angst voor afwijzing. Als je een blunder begaat, ben je bang om daar op afgerekend te worden. Maar in werkelijkheid krijg je vaak juist support op zo’n moment. En dat heeft weer een sociaal bindend effect. Dus zie je fouten als een leermoment, dan heb je er tenminste wat aan.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

25.09.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Wat kun je doen om aan een verkoudheid te ontkomen?

24.09.2017 - Om je heen beginnen steeds meer mensen te snotteren en je hoort liever niet bij die snotterende groep. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

24.09.2017 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Als je blaas je 's nachts wakker houdt

24.09.2017 - Sommige mensen komen de nacht niet door zonder naar het toilet te gaan. Als dat één keer per nacht is, is het nog te doen. Maar als het meerdere keren per nacht gebeurt, heeft het serieuze invloed op je nachtrust. Lees verder

Stop met wachten op het perfecte moment

21.09.2017 - Hét perfecte moment bestaat niet en daarom is het perfecte moment om te beginnen nu. Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

20.09.2017 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.09.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Welke soorten vitamine B zijn er?

16.09.2017 - B-vitamines boosten je mood, mind, energie en geluksgevoel. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 113 |

Daghoroscoop
Weegschaal

Het is een goede dag om nieuwe vrienden te maken. Jij hebt een zonnig en open…

» Naar de daghoroscopen