×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

8 tips tegen eczeem

8 tips tegen eczeem
20.04.2017 - Redactie

Eczeem is knap vervelend. Echt te genezen is het niet, maar met de juiste aanpak kun je het het wel verminderen.


1. Probeer uit te vinden wat eczeem uitlokt
Misschien wordt jouw eczeem erger door een externe factor, zoals het weer. Maar eczeem kan ook veroorzaakt worden door een verzorgingsproduct of zelfs voeding. Als je weet wat jouw eczeem triggert, kun je daar rekening mee houden.

2. Pas je kleding aan
Schurende kleding is niet fijn als je last hebt van eczeem. Kies daarom voor comfortabele kleding van fijn materiaal. Sommige mensen hebben het idee dat ze meer eczeem krijgen door luchtverontreiniging. Als dat bij jou het geval is, kun je je huid in de stad het best bedekken met kleding.

3. Voorkom een droge huid
Smeer je huid om de paar uur in om uitdrogen en schraalheid tegen te gaan. Een droge eczeemhuid is namelijk niet in staat om zelf vocht vast te houden en voldoende huidvet aan te maken. Smeren zorgt ervoor dat de huidbarrière intact blijft en dat je minder kans hebt op jeuk.

4. Krab niet
Door te krabben maak je de huid kapot en vererger je uiteindelijk de situatie. Tegen jeuk kun je met een ijsblokje over je huid wrijven.

5. Wissel van wasverzachter en wasmiddel
Je kunt gevoelig zijn voor verzorgingsproducten, waaronder de producten waarmee je de was doet. Probeer eens te wisselen, wie weet heeft je huid er baat bij.

6. Extra vitamine D
Neemt jouw eczeem af in de zomer? Dat kan de invloed zijn van vitamine D. Er zijn steeds meer aanwijzingen uit onderzoeken dat vitamine D-tabletten atopisch eczeem kunnen verminder. De zon ingaan werkt natuurlijk ook. Je huid mag maximaal een kwartier onbeschermd blootgesteld worden aan de zon. Vergeet niet om daarna je huid te beschermen met spf.

7. Douche niet te warm
Een hete douche is voor geen enkele huid goed, het droogt je huid namelijk uit. Zeker als je eczeem hebt, is dat het laatste waar je zin in hebt. Neem liever een lauwwarme douche en ga op zoek naar producten die jouw huid niet irriteren.

8. Ga naar de huisarts
Helpt niets, of twijfel je wat je kunt doen of smeren om je eczeem te verbeteren? Maak een afspraak bij de huisarts, die kan je verder helpen.

Heeft je baby eczeem? Met deze tips kun je het leed verzachten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

13.11.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips om je kater te bestrijden

12.11.2017 - Na een (iets te?) gezellige avond is de dag erna vaak iets minder plezierig. Vier tips om je kater te bestrijden. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

11.11.2017 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

10.11.2017 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Heerst er griep?

09.11.2017 - Ziek geweest? Dan heb je ongetwijfeld een keer de meelevende opmerking gekregen dat het vast die vervelende griep is die heerst. Maar heerst de griep echt? Lees verder

Koelen of verwarmen bij pijn?

08.11.2017 - Koorts, kneuzingen, kramp. Weet jij wanneer je moet koelen en wanneer je voor een warme kruik moet kiezen? Lees verder

Waarom knipperen we?

06.11.2017 - We knipperen regelmatig zonder dat we daarover nadenken. Onze hersenen weten het zo te timen dat we zo min mogelijk informatie missen. Toch heb je per minuut maximaal 6 seconden je ogen dicht. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

06.11.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 116 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Een materieel voordeeltje voor jou. Dat komt goed uit in dure tijden. Jij bent…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!