×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

8 tips tegen eczeem

8 tips tegen eczeem
20.04.2017 - Redactie

Eczeem is knap vervelend. Echt te genezen is het niet, maar met de juiste aanpak kun je het het wel verminderen.


1. Probeer uit te vinden wat eczeem uitlokt
Misschien wordt jouw eczeem erger door een externe factor, zoals het weer. Maar eczeem kan ook veroorzaakt worden door een verzorgingsproduct of zelfs voeding. Als je weet wat jouw eczeem triggert, kun je daar rekening mee houden.

2. Pas je kleding aan
Schurende kleding is niet fijn als je last hebt van eczeem. Kies daarom voor comfortabele kleding van fijn materiaal. Sommige mensen hebben het idee dat ze meer eczeem krijgen door luchtverontreiniging. Als dat bij jou het geval is, kun je je huid in de stad het best bedekken met kleding.

3. Voorkom een droge huid
Smeer je huid om de paar uur in om uitdrogen en schraalheid tegen te gaan. Een droge eczeemhuid is namelijk niet in staat om zelf vocht vast te houden en voldoende huidvet aan te maken. Smeren zorgt ervoor dat de huidbarrière intact blijft en dat je minder kans hebt op jeuk.

4. Krab niet
Door te krabben maak je de huid kapot en vererger je uiteindelijk de situatie. Tegen jeuk kun je met een ijsblokje over je huid wrijven.

5. Wissel van wasverzachter en wasmiddel
Je kunt gevoelig zijn voor verzorgingsproducten, waaronder de producten waarmee je de was doet. Probeer eens te wisselen, wie weet heeft je huid er baat bij.

6. Extra vitamine D
Neemt jouw eczeem af in de zomer? Dat kan de invloed zijn van vitamine D. Er zijn steeds meer aanwijzingen uit onderzoeken dat vitamine D-tabletten atopisch eczeem kunnen verminder. De zon ingaan werkt natuurlijk ook. Je huid mag maximaal een kwartier onbeschermd blootgesteld worden aan de zon. Vergeet niet om daarna je huid te beschermen met spf.

7. Douche niet te warm
Een hete douche is voor geen enkele huid goed, het droogt je huid namelijk uit. Zeker als je eczeem hebt, is dat het laatste waar je zin in hebt. Neem liever een lauwwarme douche en ga op zoek naar producten die jouw huid niet irriteren.

8. Ga naar de huisarts
Helpt niets, of twijfel je wat je kunt doen of smeren om je eczeem te verbeteren? Maak een afspraak bij de huisarts, die kan je verder helpen.

Heeft je baby eczeem? Met deze tips kun je het leed verzachten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.09.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Welke soorten vitamine B zijn er?

16.09.2017 - B-vitamines boosten je mood, mind, energie en geluksgevoel. Lees verder

Hoe vergroot je de kans dat je kunt slapen in het vliegtuig?

10.09.2017 - Tijdens een lange vlucht zou je het liefst slapen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe zorg je dat je toch wat slaap pakt in het vliegtuig? Lees verder

Wat doet de lever?

10.09.2017 - De lever verwijdert afval en giftige stoffen die niet in het lichaam thuishoren. Lees verder

Darmflora in balans

09.09.2017 - Er is steeds meer bekend over de darmflora en wat het met je kan doen als je darmflora uit balans is. Lees verder

5 slechte gewoontes die eigenlijk helemaal niet zo slecht voor je zijn

07.09.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Steeds meer plastic in het water

07.09.2017 - Wereldwijd bevat drinkwater steeds meer plastic. Het plastic is aanwezig in de vorm van vezels. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.09.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 113 |

Daghoroscoop
Maagd

Er gebeuren vandaag onverwachte dingen om je heen. Wees dus op je hoede. Als…

» Naar de daghoroscopen