×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

8 tips tegen eczeem

8 tips tegen eczeem
20.04.2017 - Redactie

Eczeem is knap vervelend. Echt te genezen is het niet, maar met de juiste aanpak kun je het het wel verminderen.


1. Probeer uit te vinden wat eczeem uitlokt
Misschien wordt jouw eczeem erger door een externe factor, zoals het weer. Maar eczeem kan ook veroorzaakt worden door een verzorgingsproduct of zelfs voeding. Als je weet wat jouw eczeem triggert, kun je daar rekening mee houden.

2. Pas je kleding aan
Schurende kleding is niet fijn als je last hebt van eczeem. Kies daarom voor comfortabele kleding van fijn materiaal. Sommige mensen hebben het idee dat ze meer eczeem krijgen door luchtverontreiniging. Als dat bij jou het geval is, kun je je huid in de stad het best bedekken met kleding.

3. Voorkom een droge huid
Smeer je huid om de paar uur in om uitdrogen en schraalheid tegen te gaan. Een droge eczeemhuid is namelijk niet in staat om zelf vocht vast te houden en voldoende huidvet aan te maken. Smeren zorgt ervoor dat de huidbarrière intact blijft en dat je minder kans hebt op jeuk.

4. Krab niet
Door te krabben maak je de huid kapot en vererger je uiteindelijk de situatie. Tegen jeuk kun je met een ijsblokje over je huid wrijven.

5. Wissel van wasverzachter en wasmiddel
Je kunt gevoelig zijn voor verzorgingsproducten, waaronder de producten waarmee je de was doet. Probeer eens te wisselen, wie weet heeft je huid er baat bij.

6. Extra vitamine D
Neemt jouw eczeem af in de zomer? Dat kan de invloed zijn van vitamine D. Er zijn steeds meer aanwijzingen uit onderzoeken dat vitamine D-tabletten atopisch eczeem kunnen verminder. De zon ingaan werkt natuurlijk ook. Je huid mag maximaal een kwartier onbeschermd blootgesteld worden aan de zon. Vergeet niet om daarna je huid te beschermen met spf.

7. Douche niet te warm
Een hete douche is voor geen enkele huid goed, het droogt je huid namelijk uit. Zeker als je eczeem hebt, is dat het laatste waar je zin in hebt. Neem liever een lauwwarme douche en ga op zoek naar producten die jouw huid niet irriteren.

8. Ga naar de huisarts
Helpt niets, of twijfel je wat je kunt doen of smeren om je eczeem te verbeteren? Maak een afspraak bij de huisarts, die kan je verder helpen.

Heeft je baby eczeem? Met deze tips kun je het leed verzachten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Misschien staat je vandaag een klein voordeeltje te wachten. Een goede dag…

» Naar de daghoroscopen