×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

8 tips tegen eczeem

8 tips tegen eczeem
20.04.2017 - Redactie

Eczeem is knap vervelend. Echt te genezen is het niet, maar met de juiste aanpak kun je het het wel verminderen.


1. Probeer uit te vinden wat eczeem uitlokt
Misschien wordt jouw eczeem erger door een externe factor, zoals het weer. Maar eczeem kan ook veroorzaakt worden door een verzorgingsproduct of zelfs voeding. Als je weet wat jouw eczeem triggert, kun je daar rekening mee houden.

2. Pas je kleding aan
Schurende kleding is niet fijn als je last hebt van eczeem. Kies daarom voor comfortabele kleding van fijn materiaal. Sommige mensen hebben het idee dat ze meer eczeem krijgen door luchtverontreiniging. Als dat bij jou het geval is, kun je je huid in de stad het best bedekken met kleding.

3. Voorkom een droge huid
Smeer je huid om de paar uur in om uitdrogen en schraalheid tegen te gaan. Een droge eczeemhuid is namelijk niet in staat om zelf vocht vast te houden en voldoende huidvet aan te maken. Smeren zorgt ervoor dat de huidbarrière intact blijft en dat je minder kans hebt op jeuk.

4. Krab niet
Door te krabben maak je de huid kapot en vererger je uiteindelijk de situatie. Tegen jeuk kun je met een ijsblokje over je huid wrijven.

5. Wissel van wasverzachter en wasmiddel
Je kunt gevoelig zijn voor verzorgingsproducten, waaronder de producten waarmee je de was doet. Probeer eens te wisselen, wie weet heeft je huid er baat bij.

6. Extra vitamine D
Neemt jouw eczeem af in de zomer? Dat kan de invloed zijn van vitamine D. Er zijn steeds meer aanwijzingen uit onderzoeken dat vitamine D-tabletten atopisch eczeem kunnen verminder. De zon ingaan werkt natuurlijk ook. Je huid mag maximaal een kwartier onbeschermd blootgesteld worden aan de zon. Vergeet niet om daarna je huid te beschermen met spf.

7. Douche niet te warm
Een hete douche is voor geen enkele huid goed, het droogt je huid namelijk uit. Zeker als je eczeem hebt, is dat het laatste waar je zin in hebt. Neem liever een lauwwarme douche en ga op zoek naar producten die jouw huid niet irriteren.

8. Ga naar de huisarts
Helpt niets, of twijfel je wat je kunt doen of smeren om je eczeem te verbeteren? Maak een afspraak bij de huisarts, die kan je verder helpen.

Heeft je baby eczeem? Met deze tips kun je het leed verzachten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je kunt vandaag rustig eens wat risico nemen. Het is een zeer gunstige tijd om…

» Naar de daghoroscopen