×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ben jij goed voorbereid op vrieskou?

Ben jij goed voorbereid op vrieskou?
16.01.2017 - Redactie

Volgens het Rode Kruis zijn veel Nederlanders niet goed genoeg voorbereid op vrieskou. Door de slechte voorbereiding is de kans op ongelukken of onderkoeling groter. Ben jij goed voorbereid?


Stel dat je in de file komt te staan en het is koud? Heb jij drinken en een deken in de auto liggen? Met dat driekwart van de automobilisten vertrekt zonder eten en zestig procent neemt geen drinken mee.

Tips van het Rode Kruis

Je voorbereiden op vrieskou is niet moeilijk. Een kleine moeite, maar in geval van nood maakt het een groot verschil.

  1. Neem wat te eten en drinken voor onderweg mee. Als je vast komt te zitten, heb je in ieder geval iets bij je.
  2. Bescherm je telefoon tegen de kou. Bij kou loopt de accu namelijk sneller leeg.
  3. Pomp je fietsbanden niet te stevig op. Met wat zachtere banden heb je meer grip op een gladde ondergrond.
  4. Draag laagjes. Op die manier blijf je goed warm en als je ergens binnenkomt, kun je makkelijk een laag kleding uittrekken.
  5. Via je hoofd verlies je veel warmte. Een muts opzetten is daarom een goed idee.
  6. Weet jij wanneer iemand onderkoeld is? Download de app van het Rode Kruis voor hulp en tips.
  7. Houd je lichaam warm door te bewegen. Zelfs je vingers en voeten bewegen helpt al.
  8. Zorg dat je strooizout in huis hebt. En denk ook eens aan je buren, maak hun stoep ook ijsvrij.
  9. Zorg dat je genoeg brandstof in je auto hebt om een lange file te overbruggen. Leg verder iets te eten, te drinken en een deken in de auto.

Bron: Rode Kruis | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Een periode van succes staat voor de deur en wel op alle fronten. In de liefde…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!