×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Ben jij goed voorbereid op vrieskou?

Ben jij goed voorbereid op vrieskou?
16.01.2017 - Redactie

Volgens het Rode Kruis zijn veel Nederlanders niet goed genoeg voorbereid op vrieskou. Door de slechte voorbereiding is de kans op ongelukken of onderkoeling groter. Ben jij goed voorbereid?


Stel dat je in de file komt te staan en het is koud? Heb jij drinken en een deken in de auto liggen? Met dat driekwart van de automobilisten vertrekt zonder eten en zestig procent neemt geen drinken mee.

Tips van het Rode Kruis

Je voorbereiden op vrieskou is niet moeilijk. Een kleine moeite, maar in geval van nood maakt het een groot verschil.

  1. Neem wat te eten en drinken voor onderweg mee. Als je vast komt te zitten, heb je in ieder geval iets bij je.
  2. Bescherm je telefoon tegen de kou. Bij kou loopt de accu namelijk sneller leeg.
  3. Pomp je fietsbanden niet te stevig op. Met wat zachtere banden heb je meer grip op een gladde ondergrond.
  4. Draag laagjes. Op die manier blijf je goed warm en als je ergens binnenkomt, kun je makkelijk een laag kleding uittrekken.
  5. Via je hoofd verlies je veel warmte. Een muts opzetten is daarom een goed idee.
  6. Weet jij wanneer iemand onderkoeld is? Download de app van het Rode Kruis voor hulp en tips.
  7. Houd je lichaam warm door te bewegen. Zelfs je vingers en voeten bewegen helpt al.
  8. Zorg dat je strooizout in huis hebt. En denk ook eens aan je buren, maak hun stoep ook ijsvrij.
  9. Zorg dat je genoeg brandstof in je auto hebt om een lange file te overbruggen. Leg verder iets te eten, te drinken en een deken in de auto.

Bron: Rode Kruis | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

23.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Waarom stinkt urine als je asperges hebt gegeten?

22.04.2018 - Heb jij er last van? Lees verder

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

21.04.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Review: Fitbit Versa

20.04.2018 - Sinds deze week is de Fitbit Versa te koop. De nieuwe Fitbit is niet alleen een activity tracker, maar ook een smartwatch. Santé's Shirley heeft de afgelopen drie weken een exemplaar morgen testen en deelt haar ervaring. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

14.04.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Waarom moet je 's ochtends altijd plassen?

13.04.2018 - Het eerste dat je 's ochtends doet: naar het toilet gaan, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt. Lees verder

6 tips tegen onrustige darmen

11.04.2018 - Buikpijn, darmkrampen, een opgeblazen gevoel, allemaal verschijnselen die je vertellen dat je darmen niet helemaal happy zijn. Soms kunnen kleine aanpassingen de rust in je darmen terugbrengen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 124 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij neemt veel initiatief en dat verbetert jouw leven op alle fronten…

» Naar de daghoroscopen