×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat is het effect van autorijden na te weinig slaap?

Wat is het effect van autorijden na te weinig slaap?
07.12.2016 - Redactie

Naar schatting heeft 10 tot 15 procent van de verkeersongevallen (mede) te maken met vermoeidheid.


Bovenstaande schatting doet Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid op basis van buitenlandse onderzoeken. In Amerika is er een onderzoek gedaan waaruit blijkt dat de kans op een aanrijding verdubbelt als je binnen 24 uur een slaaptekort van één tot twee uur hebt opgebouwd.

Heb je maar vier tot vijf uur geslapen?
Dan zou de kans op een ongeluk 4,3 keer zo groot zijn. Bij minder dan vier uur slaap, loopt dat op tot 11,5 keer zoveel kans op een ongeval.

Tips om veilig te rijden

  • Vermijd rijden in de nacht.
  • Rijd met een alerte bijrijder.
  • Wissel elkaar af door om en om te rijden.
  • Las regelmatig een pauze in.
  • Slaap genoeg voordat je de weg op gaat.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Het lijkt wel of je altijd hard moet werken. Of zou het zo zijn, dat je gewoon…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!