Waarom is suiker ongezond?
Waarom zijn taart, chocola en suikerspinnen niet gezond?
Geraffineerde suiker is het soort suiker dat bewerkt is. Door het productieproces zijn alle voedingsstoffen eruit gehaald, zodat je een leeg korreltje overhoudt. De witte tafelsuiker is dus niet goed voor je, maar met natuurlijke suikers in fruit of (koud geslingerde) honing is weinig mis. In fruit zitten vitaminen en vezels die je lichaam nodig heeft.
Tja, we snappen het wel… Maar wáárom heeft ons lichaam niet gewoon een mechanisme waardoor suiker opeens supergezond is?
Bron: Archief | Beeld: Shutterstock
21.07.2018 - Koorts, kneuzingen, kramp. Weet jij wanneer je moet koelen en wanneer je voor een warme kruik moet kiezen? Lees verder
19.07.2018 - Ben je bont en blauw? Vier remedies om er zo snel mogelijk vanaf te zijn. Lees verder
17.07.2018 - Word je lekgeprikt door muggen? Wij delen een aantal tips om muggen weg te houden. Lees verder
13.07.2018 - Soms weet je precies na welke botsing met welke tafelhoek je een blauwe plek hebt opgelopen. Andere keren lijken ze uit het niets te verschijnen. Lees verder
13.07.2018 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder
12.07.2018 - Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspuntjes. Lees verder
08.07.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder
07.07.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder
Reacties