×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tip van Marianne Timmer: Snoep kleinere hoeveelheden

Tip van Marianne Timmer: Snoep kleinere hoeveelheden
22.02.2016 - Redactie

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé. Vandaag een tip om je snoepgedrag binnen de perken te houden.


Marianne: 'Chocolade en snoep zijn lekker, maar eet er niet te veel van. Waarom neem je geen kleine marsreep in plaats van meteen zo’n grote? Zo’n mars is echt niet lekkerder naarmate hij groter is. Kleine chocoladesnoepjes blijken namelijk eerder te verzadigen. Hersenen krijgen intensievere prikkels van kleine hapjes dan van grote hoeveelheden tegelijk.'

Tip gemist? Lees alle tips van Marianne Timmer terug.

Bron: Leef je fit – Marianne Timmer

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!