×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips om de kater van morgen te beperken

Tips om de kater van morgen te beperken
31.12.2017 - Redactie

Grote kans dat het drankje waar je om 12 uur mee proost niet je eerste is, en ook niet de laatste zal zijn. Met deze tips beperk je de kater van morgen.


  1. Wissel alcohol af met water
    Drink na elk glas alcohol een glas water. Alcohol onttrekt vocht aan je lichaam, door het vocht tussendoor aan te vullen, houd je je vochtbalans op peil en voorkom je (hopelijk) een heftige kater.
     
  2. Zorg voor een goede bodem
    Als je slecht hebt gegeten, komt alcohol harder aan. De kater is dan vaak ook erger. Drink voor het feest begint genoeg water, eet een stevige maaltijd en zorg dat je vitaminen binnenkrijgt.
     
  3. Houd het bij één dranksoort
    En pas vooral op met shotjes.
     
  4. Zorg voor genoeg slaap
    Lig je laat in bed en heb je de mogelijkheid om morgen langer te blijven liggen? Maak er gebruik van. Wanneer je toch een paar uur goed hebt geslapen, zul je je al een stuk beter voelen.
     
  5. Ken je grenzen
    Als de drankjes maar blijven komen, is het verleidelijk om alles aan te pakken. Het is belangrijk om je grenzen te kennen. Weet wanneer het voor jou tijd is om te stoppen, ongeacht of de rest doordrinkt of niet.
     
  6. De allerbeste anti-katertip: niet (te veel) drinken
    Gewoon voor het geval dat staat er morgenochtend een artikel voor je klaar met een stappenplan om de kater te verslaan.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Ogen kinderen gevoelig voor zonlicht

21.08.2018 - Zijn de ogen van kinderen gevoeliger voor zonlicht, of is het een fabel? Lees verder

Bijensteek of wespensteek

20.08.2018 - Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent. Lees verder

Metaalsmaak in je mond

16.08.2018 - Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen. Lees verder

Buiten adem

15.08.2018 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Waarom voelt het zo goed om aan een muggenbult te krabben?

06.08.2018 - Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk. Lees verder

Niezen door pepermunt

04.08.2018 - Voel je een nies opkomen zodra je een pepermuntje of iets anders met een scherpe smaak in je mond stopt? Je bent niet de enige. En geloof het of niet, het is een afwijking, waar je niets aan kunt doen. Lees verder

Benen over elkaar slecht?

01.08.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

wespen uit je buurt houden

30.07.2018 - Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het wel aan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen