×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips om de kater van morgen te beperken

Tips om de kater van morgen te beperken
31.12.2018 - Redactie

Grote kans dat het drankje waar je om 12 uur mee proost niet je eerste is, en ook niet de laatste zal zijn. Met deze tips beperk je de kater van morgen.


  1. Wissel alcohol af met water
    Drink na elk glas alcohol een glas water. Alcohol onttrekt vocht aan je lichaam, door het vocht tussendoor aan te vullen, houd je je vochtbalans op peil en voorkom je (hopelijk) een heftige kater.
     
  2. Zorg voor een goede bodem
    Als je slecht hebt gegeten, komt alcohol harder aan. De kater is dan vaak ook erger. Drink voor het feest begint genoeg water, eet een stevige maaltijd en zorg dat je vitaminen binnenkrijgt.
     
  3. Houd het bij één dranksoort
    En pas vooral op met shotjes.
     
  4. Zorg voor genoeg slaap
    Lig je laat in bed en heb je de mogelijkheid om morgen langer te blijven liggen? Maak er gebruik van. Wanneer je toch een paar uur goed hebt geslapen, zul je je al een stuk beter voelen.
     
  5. Ken je grenzen
    Als de drankjes maar blijven komen, is het verleidelijk om alles aan te pakken. Het is belangrijk om je grenzen te kennen. Weet wanneer het voor jou tijd is om te stoppen, ongeacht of de rest doordrinkt of niet.
     
  6. De allerbeste anti-katertip: niet (te veel) drinken
    Gewoon voor het geval dat staat er morgenochtend een artikel voor je klaar met een stappenplan om de kater te verslaan.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Misschien staat je vandaag een klein voordeeltje te wachten. Een goede dag…

» Naar de daghoroscopen