×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Verslaafd aan neusspray

Verslaafd aan neusspray
17.12.2015 - Redactie

Neusspray werkt als een tierelier wanneer je neus verstopt zit, maar wanneer je het te lang gebruikt, kun je eraan verslaafd raken.


Niet alle neussprays zijn hetzelfde. Waar je vooral mee moet opletten zijn neussprays met als werkzaam bestanddeel xylometazoline. Deze neussprays zijn uitsluitend voor kort gebruik. Na één tot twee weken moet je er echt mee stoppen.

Verslaving als gevolg
Het slijmvlies in je neus raakt namelijk gewend aan de neusspray, waardoor je slijmvliezen zich gaan aanpassen. Je neus blijft daardoor chronisch verstopt. Totdat je weer neusspray met xylometazoline gebruikt, dat zorgt ervoor dat je neus tijdelijk opengaat. Je raakt zo in een vicieuze cirkel waardoor stoppen met neusspray lastig wordt.

Toch is er maar één oplossing: stoppen
De verslaving wordt ook wel een otrivinisme genoemd, vernoemd naar het bekende merk inderdaad. Er is maar één manier om van je verslaving af te komen: stoppen met neusspray. Je gaat een vervelende periode met een verstopte neus tegemoet, maar het is de enige manier.

Voorkom verslaving
Voorkom een neussprayverslaving door de bijsluiter van je neusspray te lezen en de spray niet langer te gebruiken dan wordt geadviseerd.

Je kunt ook zelf neusspray maken met water en zout.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

15.01.2019 - Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen