×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Droge lucht

Lage luchtvochtigheid - Droge lucht
16.01.2014 - Redactie

In de winter stoken we meer om ons huis op een aangename temperatuur te houden. De luchtvochtigheid wordt daardoor lager, waardoor je last kunt krijgen van droge lucht.


Droge lucht wordt veroorzaakt door een te lage luchtvochtigheid. De verwarming is meestal de boosdoener.

Klachten
Niet iedereen krijgt last van een te droge lucht. Over het algemeen hebben mensen met allergieën en astma er sneller last van. De klachten die je kunt krijgen van droge lucht zijn bijvoorbeeld: een prikkelende keel, droge hoest, een droge en schilferige huid, gebarsten lippen, hoofdpijn, vermoeidheid en concentratieproblemen.

Hoe weet je of de lucht te droog is?
Je kunt de luchtvochtigheid meten met een hygrometer. De ideale waarde ligt tussen 40 en 60 procent.

Hoe pak je droge lucht aan?
Zorg dat er meer vocht vrijkomt in je huis: kook zonder afzuigkap, laat de deksel eens van je pannen en zet de badkamer deur na het douchen open. Ook kan het geen kwaad om de verwarming een graadje lager te zetten (ook goed voor de energierekening!). Verder is het belangrijk om je huis regelmatig te luchten, zodat er frisse lucht binnenkomt. Als niets helpt, kan een luchtbevochtiger een uitkomst zijn.

Wist je dat...
Een te hoge luchtvochtigheid komt veel vaker voor dan een te lage luchtvochtigheid.

Beeld: Shutterstock
 

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Sanne van Rooij

20.10.2017 - Sanne van Rooij van blog Living the Green Life geeft toe dat het woord 'veganistisch' een beetje suf klinkt. Maar de lifestyle is dat allesbehalve. Ze probeert zoveel mogelijk mensen te inspireren om vaker plantaardig te eten. Dat deed ze al via Instagram, maar nu is ook haar kookboek Easy Vegan uit. Lees verder

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Vooral de zakelijke contacten kunnen wat problemen veroorzaken, in je…

» Naar de daghoroscopen