×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Droge lucht

Lage luchtvochtigheid - Droge lucht
16.01.2014 - Redactie

In de winter stoken we meer om ons huis op een aangename temperatuur te houden. De luchtvochtigheid wordt daardoor lager, waardoor je last kunt krijgen van droge lucht.


Droge lucht wordt veroorzaakt door een te lage luchtvochtigheid. De verwarming is meestal de boosdoener.

Klachten
Niet iedereen krijgt last van een te droge lucht. Over het algemeen hebben mensen met allergieën en astma er sneller last van. De klachten die je kunt krijgen van droge lucht zijn bijvoorbeeld: een prikkelende keel, droge hoest, een droge en schilferige huid, gebarsten lippen, hoofdpijn, vermoeidheid en concentratieproblemen.

Hoe weet je of de lucht te droog is?
Je kunt de luchtvochtigheid meten met een hygrometer. De ideale waarde ligt tussen 40 en 60 procent.

Hoe pak je droge lucht aan?
Zorg dat er meer vocht vrijkomt in je huis: kook zonder afzuigkap, laat de deksel eens van je pannen en zet de badkamer deur na het douchen open. Ook kan het geen kwaad om de verwarming een graadje lager te zetten (ook goed voor de energierekening!). Verder is het belangrijk om je huis regelmatig te luchten, zodat er frisse lucht binnenkomt. Als niets helpt, kan een luchtbevochtiger een uitkomst zijn.

Wist je dat...
Een te hoge luchtvochtigheid komt veel vaker voor dan een te lage luchtvochtigheid.

Beeld: Shutterstock
 

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Een periode van succes staat voor de deur en wel op alle fronten. In de liefde…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!