×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips tegen wagenziekte

Tips tegen wagenziekte
18.10.2013 - Redactie

Gaan jullie er deze herfstvakantie tussenuit? Met deze tips voorkom je wagenzieke kinderen op de achterbank.


Waardoor word je wagenziek?
Als je in de auto zit, registreren je ogen veel beweging, terwijl je lichaam niet meebeweegt. Je evenwichtsorgaan raakt hierdoor in de war en dat kan klachten veroorzaken. Misselijkheid en hoofdpijn komen het meest voor, maar je kunt er ook door gaan transpireren of overgeven. Kinderen zijn vaker wagenziek dan volwassenen, dat komt omdat hun evenwichtsorgaan nog niet helemaal ontwikkeld is.

Voorbereiding
Zorg dat je van tevoren goed bent uitgerust. Eet niet te zware maaltijden en probeer vette etenswaren, koolzuurhoudende drankjes en melk te vermijden.

Medicijnen
Er bestaan verschillende medicijnen tegen wagenziekte. Zorg dat je ze op tijd inneemt.

In de auto
Om wagenziekte te beperken, is het belangrijk zo min mogelijk te bewegen. Voor veel mensen is voorin de auto de beste plek. Kijk het liefst uit het raam naar een rustig punt. Lezen of gamen in de auto is geen goed idee. Tip: In het geval van zeeziekte helpt het om naast anderen te zitten of een tas naast je te zetten.

Pauzes
Neem regelmatig pauze en zorg voor voldoende frisse lucht. Probeer onderweg veel te slapen, daardoor zul je minder misselijk worden.

Bron: Allianz Global Assistance | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Elze Schaap

14.12.2017 - Elze Schaap (35) maakt als Tante Toos Suikerloos verantwoord snoep. En het liefst wil ze alle kinderen in Nederland aan een healthy lifestyle helpen: 'Hoe jonger je gezond leert eten, hoe beter.' Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een succesvol mens. Maar in plaats van blij te zijn voor jou, zullen…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!