×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips tegen wagenziekte

Tips tegen wagenziekte
18.10.2013 - Redactie

Gaan jullie er deze herfstvakantie tussenuit? Met deze tips voorkom je wagenzieke kinderen op de achterbank.


Waardoor word je wagenziek?
Als je in de auto zit, registreren je ogen veel beweging, terwijl je lichaam niet meebeweegt. Je evenwichtsorgaan raakt hierdoor in de war en dat kan klachten veroorzaken. Misselijkheid en hoofdpijn komen het meest voor, maar je kunt er ook door gaan transpireren of overgeven. Kinderen zijn vaker wagenziek dan volwassenen, dat komt omdat hun evenwichtsorgaan nog niet helemaal ontwikkeld is.

Voorbereiding
Zorg dat je van tevoren goed bent uitgerust. Eet niet te zware maaltijden en probeer vette etenswaren, koolzuurhoudende drankjes en melk te vermijden.

Medicijnen
Er bestaan verschillende medicijnen tegen wagenziekte. Zorg dat je ze op tijd inneemt.

In de auto
Om wagenziekte te beperken, is het belangrijk zo min mogelijk te bewegen. Voor veel mensen is voorin de auto de beste plek. Kijk het liefst uit het raam naar een rustig punt. Lezen of gamen in de auto is geen goed idee. Tip: In het geval van zeeziekte helpt het om naast anderen te zitten of een tas naast je te zetten.

Pauzes
Neem regelmatig pauze en zorg voor voldoende frisse lucht. Probeer onderweg veel te slapen, daardoor zul je minder misselijk worden.

Bron: Allianz Global Assistance | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Een periode van succes staat voor de deur en wel op alle fronten. In de liefde…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!