×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Profiteer van de feelgood-factor van de zomer

Feelgood factor van de zomer
31.07.2017 - Redactie

Zwoele zomeravonden, terrasjes, zon. De zomer geeft je de absolute feelgood-factor. Benut die optimaal en shine.


Frisse lucht = frisse hersenen
Wandelen in de buitenlucht, vooral op een zonnige dag, verhoogt je concentratie, creativiteit en het oplossingsgerichte denkvermogen. Het maakt niet uit of het in het bos, een park of de stad is. Een strandwandeling heeft nog een bijkomend voordeel: in de zeelicht zitten negatieve ionen en die zouden een positieve uitwerking op je humeur hebben.

Ben jij tijdens de zonnige dagen gewoon op je werk? Maak in je pauze tijd om even buiten te gaan wandelen. Of stap een bushalte eerder uit en loop het laatste stukje van en naar je werk.

Lees het hele artikelen over de feelgood-factor van de zomer in het augustusnummer van Santé.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

5 kunstijsbanen waar je je in het zweet kunt werken

10.12.2018 - Ook als de grachten en sloten nog niet bevroren zijn, zijn er mogelijkheden genoeg om je op het ijs in het zweet te werken. Lees verder

Kersttruien 2018

10.12.2018 - Niet opgedirkt aan het kerstdiner zitten, maar hul je in een foute kersttrui. Lees verder

Gasfornuis schoonmaken

09.12.2018 - Het best kun je het fornuis schoonmaken nadat je gekookt hebt. Maar eerlijk is eerlijk, dat schiet er regelmatig bij in. Met deze tips maak je het fornuis goed schoon. Lees verder

De leukste kerstballen

08.12.2018 - Kerstversiering traditioneel? Nee hoor. Je kunt je boom volhangen met glitter, flamingo's, croissants of pepertjes. Lees verder

Hoeveel kerstversiering?

06.12.2018 - Dit zou de perfecte formule zijn. Lees verder

Beter voor jezelf zorgen

03.12.2018 - Om je heen verandert er van alles. Je hebt het druk, misschien voel je je soms zelf gestrest. Je hebt niet alles in de hand, maar één ding heb je wel in de hand: zorg goed voor jezelf. Een belangrijke basis. Lees verder

resten kaars uit glas verwijderen

30.11.2018 - Sommige kaarsen zitten in zulke mooie glazen, dat je ze na afloop wilt bewaren. Met deze tips krijg je de resten van de kaars en het kaarsvet makkelijk uit het glas. Lees verder

Namen beter onthouden

29.11.2018 - Iemand heeft zich net voorgesteld en je bent zijn of haar naam alweer vergeten. Met deze tips onthoud je de volgende keer een nieuwe naam. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Jouw humeur is niet bijzonder zonnig vandaag. Gebruik al je energie om tegen…

» Naar de daghoroscopen