×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Profiteer van de feelgood-factor van de zomer

Profiteer van de feelgood-factor van de zomer
31.07.2017 - Redactie

Zwoele zomeravonden, terrasjes, zon. De zomer geeft je de absolute feelgood-factor. Benut die optimaal en shine.


Frisse lucht = frisse hersenen
Wandelen in de buitenlucht, vooral op een zonnige dag, verhoogt je concentratie, creativiteit en het oplossingsgerichte denkvermogen. Het maakt niet uit of het in het bos, een park of de stad is. Een strandwandeling heeft nog een bijkomend voordeel: in de zeelicht zitten negatieve ionen en die zouden een positieve uitwerking op je humeur hebben.

Ben jij tijdens de zonnige dagen gewoon op je werk? Maak in je pauze tijd om even buiten te gaan wandelen. Of stap een bushalte eerder uit en loop het laatste stukje van en naar je werk.

Lees het hele artikelen over de feelgood-factor van de zomer in het augustusnummer van Santé.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Deze serie is voor iedereen die niet kan opruimen

21.02.2018 - Marie Kondo goes Netflix. Lees verder

5 tips om meer energie te krijgen

18.02.2018 - Heb je een futloos en lusteloos gevoel? Met deze vijf tips zorg je voor hernieuwde energie. Lees verder

Liefde gaat door de maag

17.02.2018 - Een goede eerste date blijkbaar ook. Lees verder

Zo haal je meer uit HSP met mindfulness

16.02.2018 - Ben je een Hoog Sensitief Persoon? Met mindfulness kun je je het beste uit je eigenschappen halen. Gastblogger en auteur over mindfulness Marisa Garau deelt in deze blog haar praktische tips. Lees verder

11 romantische films om vandaag op Netflix te kijken

14.02.2018 - Toegegeven, de romantische films op Netflix zijn misschien geen pareltjes, maar soms is het heerlijk om een film te kijken waarbij je niet hoeft na te denken. Lees verder

Inspiratie-tips om die laatste winterweken door te komen

14.02.2018 - Ben je niet vooruit te branden, heb je nul inspiratie en lijkt er geen einde te komen aan de winter? Lees verder

Op welke temperatuur kun je het best wassen?

11.02.2018 - Welk programma kun je het best gebruiken om je kleding schoon te krijgen en mooi te houden? Lees verder

3x alternatief voor hout stoken

10.02.2018 - Een houtkachel of een vuurkorf is superknus in de winter, maar wist je dat zo'n vuurtje schadelijker voor je gezondheid is dan je misschien denkt? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 105 |
Mis niets
Daghoroscoop
Vissen

Je krijgt verantwoordelijkheid toegeschoven, waar je eigenlijk niet blij mee…

» Naar de daghoroscopen