category colour brushFit/Work-outs

Work-out Wednesday: op je bureaustoel

Zit je vandaag vooral op je bureaustoel? Doe toch nog een work-out tussendoor met deze oefeningen die je gewoon op je bureaustoel kunt doen.

Bekijk de video hieronder en zet tussen het werken door je spieren ook aan het werk.

Doe jij wel eens oefeningen op je werk?

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest