Doe de lymfen-workout
18 januari 2017
Het Nederlands Netwerk voor Lymoedeem & Lipoedeem vereniging heeft deze drie workouts voor je lymfen op Youtube gezet. Je begint met een zelf-massage van de lymfevaten en gaat verder met strekoefeningen.
Wil je meer weten over je lymfestelsel? In het februarinummer van Santé zetten we alles voor je op een rij.
Beeld: Shutterstock