category colour brushFit/Nieuws

Hoeveel calorieën verbrand je met een muisklik?

De dingen die je je afvraagt als je werkt achter de computer.

Er gaan online geruchten dat je met een muisklik ongeveer een calorie verbrandt. Volgens deze website zou je er zelfs 1,4 calorieën mee verbranden. In dat geval zouden we op de redactie van Santé niet meer hoeven te sporten. Je raadt het al: als het te mooi klinkt om waar te zijn, is dat het ook.

Klopt de mythe?
Ieder mens heeft al een minimumaantal calorieën nodig om de lichaamsfuncties te laten werken. Afhankelijk van jouw bouw is dat ongeveer tussen de 1400 en 1700 calorieën. Als je met een muisklik al een calorie zou verbranden, vliegt je energie er wel heel snel doorheen. Wat zou er dan gebeuren als je loopt? Daarnaast verbrand je met een intensieve work-out meestal net één snack (of een halve). Een calorie verbranden met een muisklik? Te mooi om waar te zijn.

Bron: Nine.com.au | Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest