15 minute work-out met geweldig resultaat

23 augustus 2013

De Australische Mel heeft een work-out van 15 minuten ontdekt, die geweldig werkt. Lees verder voor haar geheim.

1. Ik heb mijn telefoonhoesje weggedaan.
2. Ik heb een zwart broekje aangedaan. Hij is een maat groter en zwart kleedt af.
3. Ik heb wat zelfbruiner opgedaan.
4. Ik heb hair-extensions ingedaan.
5. Ik sta recht op, met mijn benen wat wijder en buik in.
6. Ik zet mijn arm in de zij, naar voren gestoken, zodat hij slanker lijkt.
7. Schouders naar achter en een trotse glimlach.
8. Op de voor-foto heb ik ingezoomd en op de na-foto heb ik uitgezoomd.
9. Ik heb een filter gebruikt, filters maken alles awesome.

De les die Mel ons wil bijbrengen? Ga niet af op wat je in tijdschriften of op Instagram ziet. Je ziet nooit de tientallen, minder flatterende, foto’s die óók genomen zijn.

Lees de hele blogpost van Mel.