Hoeveel calorieën verbrand je met voetbal kijken?

Hoeveel calorieën verbrand je met voetbal kijken?

Vanavond speelt het Nederlands elftal hun eerste wedstrijd van dit WK. We vonden dit handige overzicht waarin je kunt zien hoeveel calorieën je verbrandt met voetbal kijken.

Relaxed op de bank hangen terwijl je voetbal kijkt
137 calorieën

Zenuwachtig en schuifelend met je voeten naar de wedstrijd kijken
158 calorieën

Een minuut lang springen en juichen
10 calorieën

Vijf minuten lang een vreugdedansje doen na een doelpunt
18 calorieën

Een uur de polonaise lopen
546 calorieën

Bron:  Quest