category colour brushGezond/Nieuws

Waterijsje versus de rest

Van alle ijsjes die je kunt eten is het waterijsje het gezondst, is maar weer eens bewezen.

De Consumentenbond testte dertig soorten ijsjes, en waterijsjes steken duidelijk af bij de rest als het gaat om calorieën, verzadigd vet en suiker. Het gezondste ijsje uit de test is het Plop Mini-ijsje met als cijfer een 9,3. Roomijs scoren over het algemeen een stuk slechter.

De ijsjes uit het onderzoek bevatten gemiddeld 224 kilocalorieën per 100 gram. Roomijsjes bevatten gemiddeld 309 kilocalorieën per 100 gram en de waterijsjes slechts 98 kilocalorieën per 100 gram.

Met deze tropische temperaturen kun je dus met een gerust hart aan de waterijsjes!

(

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest