category colour brushGezond/Nieuws

Stoppen met snoepen blijkt lastig

Als goed voornemen hebben veel vrouwen ieder jaar: stoppen met snoepen. Uit Brits onderzoek is echter gebleken dat de 'snoepgewoonte' van veel vrouwen ervoor zorgt dat het vaak in de eerste maand al mis gaat…

Uit het onderzoek onder 2.000 vrouwen, uitgevoerd in opdracht van een brood- en banketfabriek, bleek dat de gemiddelde vrouw per jaar 1.092 ‘snacks’ met een hoog vet- of suikergehalte naar binnen werkt. Daarbij worden er meer dan 129 pakjes koekjes, 127 chocoladerepen, 77 cakes en 133 biscuits verorberd.

Snacks per dag?
Een op de zeven vrouwen eet vijf of meer zoete of zoute snacks per dag, zo blijkt verder uit het onderzoek. En zelfs meer dan de helft van de vrouwen (54 procent) geeft toe minstens twee tot drie keer per dag ongezond te eten.

De wil is er wel…
Ondanks de liefde voor lekkernijen, geeft ruim de helft van de ondervraagden aan wel te willen stoppen met snoepen. Plekken en momenten waar het vooral mis gaat zijn:
- Het moment tussen het ontbijt en de lunch;
- Lekker zittend op de bank thuis;
- Op kantoor hebben veel vrouwen last van vreetbuien.

Meer goede voornemens >

(

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest