Roken helpt niet om af te vallen

23 april 2010

Of je nu blijft roken of niet, het heeft geen invloed op je gewicht. Uit onderzoek van de University of Nevarra blijkt dat zowel actieve rokers als rokers die stoppen kans hebben op gewichtstoename.

Veel mensen denken dat wanneer ze blijven roken, ze ook op gewicht blijven. Ze durven daarbij vaak niet te stoppen uit angst voor extra kilo’s. Deze hersenspinsels blijken nu van de baan!

De onderzoekers volgden ruim vijftig maanden 7565 mensen en zagen dat rokers meer aankwamen dan niet-rokers. Deelnemers die tijdens het onderzoek probeerden te stoppen, kwamen iets meer aan dan actieve rokers.

Doorroken wordt echter absoluut niet gezien als optie. Niet alleen riskeren rokers hart- en vaatproblemen door de nicotine in sigaretten, maar ook door het extra gewicht dat ze oplopen.

(