Minder stress met probiotica

4 januari 2011

Probiotica is niet alleen goed voor een evenwichtige darmflora, onderzoekers van het Franse instituut ETAP ontdekten dat probiotica ook helpt bij de behandeling van psychologische stoornissen.

Het Franse instituut ontdekte dat probiotica de angstgevoelens bij ratten verlaagde. Naderhand werd de test bij menselijke patiënten gedaan, waarbij de patiënten na dertig dagen psychologisch onderzocht werden. Wat bleek? De probiotica verlichten de symptomen van verontrusting bij de deelnemers.

Probiotica?
Een probioticum is een voedingsmiddel met levende micro-organismen waaraan een gezondheidsbevorderende werking wordt toegeschreven. Meestal bevatten probiotica melkzuurbacteriën (lactobacillen) en bifidobacteriën. Beiden soorten remmen de ontwikkeling van ziekmakende micro-organismen en hebben daarom een gunstige invloed op het evenwicht van de darmflora. De probiotische stammen die in de studie werden gebruikt, waren Lactobacillus helveticus R0052 en Bifidobacterium longum R0175.

Wetenschappers vermoedden al langer een link tussen de darmen en de hersenen. Deze link is met dit onderzoek bevestigd.

(