Een burn-out hoort erbij?

Het onderwerp burn-out wordt steeds vaker besproken. Steeds vaker komt het voor bij de relatief jonge groep millennials. Dat de burn-out steeds vaker een onderwerp in de media is, zorgt ervoor dat een burn-out door 38 procent van de millennials wordt gezien als normaal.

Enerzijds goed, dat betekent misschien dat het taboe op het onderwerp verdwijnt. Tegelijkertijd is het zorgwekkend dat een burn-out in onze samenleving 'normaal' is geworden.

Bewustwording
De bewustwording zorgt ervoor dat 42 procent van de ondervraagden zich bewust bezighoudt met het voorkomen van een burn-out. Door de media-aandacht over het onderwerp is 15 procent er zelfs een beetje bang voor.

Wat verder naar voren kwam uit het onderzoek

• Een kwart van de millennials zo nu en dan een digital-detox doet om een burn-out te voorkomen.
• Mannen vinden de aandacht rondom het fenomeen burn-out in de media eerder overdreven dan dat vrouwen dat vinden (40% tegenover 19%).

Anderzorg wil haar steentje bijdragen bij het voorkomen van een burn-out. Ze hebben daarom gisteren een website met tips gelanceerd.

Bron: Anderzorg | Beeld: Shutterstock