category colour brushGezond/Nieuws

Echte winterdip komt niet vaak voor

Voel je je al depri als je aan de koude donkere maanden denkt? Je bent niet de enige die er last van heeft, maar een échte winterdip komt niet zo vaak voor als gedacht.

Dat schrijven onderzoekers van de Oregon State University.

Klein effect
Voor het onderzoek hebben ze 800 mensen op een aantal momenten in het jaar een vragenlijst in laten vullen. De gegevens werden vergeleken met de lokale weersomstandigheden. Ze ontdekten hierdoor dat de tijd van het jaar én de weersomstandigheden bijna geen invloed hebben op depressieve symptomen. Er werd slechts een klein effect ontdekt, dat lang niet zo groot is als veel mensen denken.

Geen depressie
Misschien zijn we ons te bewust van het bestaan van seizoensafhankelijke stemmingswisselingen of hebben we in de winter minder plezier of voelen we ons opgesloten, maar dat is niet hetzelfde als langdurig verdriet en hopeloosheid, aldus de hoofdonderzoeker.

Depressie vs. dip
Er is een groot verschil tussen een echte depressie en een winterdip, maar ook die laatste kan wat osn betreft best veel impact hebben op je dagelijks leven.

Heb jij wel eens last gehad van een winterdip?

Bron: Gezondheidsnet - Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest